Jak překonat patologického hráčství

Hazardní hry přichází v mnoha podobách - od $ 1 losů do pokerových stolů , které stojí tisíce dolarů hrát . I když má být neškodné zábavy , hazardu může proměnit v závislosti na některé lidi . Patologického hráčství má vliv nejen na osobní finance , ale to může způsobit problémy v rodině a v některých případech může dokonce roztrhat rodinu od sebe . Stejně jako u jakéhokoli jiného typu závislosti , patologického hráčství , potřebuje podporu a zásadní změnu ve způsobu myšlení , pokud jde o účinky hazardních her . Pokyny dovolená 1

Sedni si a zaznamenat všechnypeníze vynaložené a ztratil na hazardní hry , protožeproblém začal . Změna životního stylu může zdát důležité, kdyžcelkové množství peněz zbytečně na hazardních hrách je přímo před obličej .
2

Napište rodinné příslušníky a blízké přátele o problému hazardních her . Zeptejte se jich, trávit tolik času s vámi, jak je to možné , a dávat pozor na své zvyky , aby zajistila hazardních her není možné . To se může zdát jako nedostatek svobody na první pohled , ale to je často užitečné mít vedení a omezení z milovaných .
3

Vezmi hobby jako práci , nebo jakýkoli druh řemesla . Hazardní hry se mohou stát méně důležité, pokud vaše mysl je nastavena na jiném úkolu .
4

Připojte se k podpůrné skupině hazardu získat pomoc od ostatních se stejným problémem . Tento typ pomoci může být povzbuzující , i od naprosto cizích .
5

Otočte všechny své finance a údaje o bankovním účtu, na důvěryhodného člena rodiny nebo přítele . Požádejte je, aby měl na starosti platit své účty s vlastními penězi , aby zajistila každý účet dostane zaplaceno . Také požádat o pečlivě sledovat týdenní příspěvek na platit za potraviny a další nezbytné vybavení domácnosti .
6

navštívit psychiatra jako poslední možnost . Hazardní hry mohou býtvýsledkem emocionální nebo mentální poruchy , jako deprese nebo obsedantně-kompulzivní poruchou . V takových případech může být nutné pravidelné poradenství a léky k překonání patologického hráčství .