Co je akutní smutek ?

Žal jereakce na ztrátu . To může nastat v jakékoliv ztráty situace, ať už je tofyzické , hmatatelné , symbolické nebo nehmotné ztráty . Žal je velmi osobní a subjektivní , a jeho účinky se liší v intenzitě v závislosti na jednotlivce . Expert Insight

akutní smutek jeprvní reakce na ztrátu , která se liší od úmrtí nebo smutku . To může představovat fyzické příznaky jako je dušnost a těsnosti dechu kromě emocionální , duchovní a behaviorálních odpovědí , podle " Encyklopedie smrti a umírání "

efekty

Medline Plus se uvádí, že může být pět etap smutek , které nemají být na lineární nebo dopad na všechny. Jednotlivé etapy jsou popření , zlost , smlouvání , smutek a přijetí . Akutní smutek příznaky mohou být perzistentní , ale odezní s časem . Nicméně, někteří lidé budou tvořit přílohu s ztrátou a určité události nebo data mohou vyvolat zkušenost žalu .

Léčba

trpí akutní smutku mohou těžit z různých forem pomoci . Rodina a přátelé mohou nabídnout emocionální podporu . Podpůrné skupiny mohou být prospěšné, protože členové mohou sdílet společné zážitky . Grief poradci mohou pomoci při složitějších nebo zakázání smutku příznaky , nebo v případě neexistence jiných podpůrných sítí .