Fyzická aktivita a Demence

Demence neníkonkrétní nemoc; spíše je tosoubor příznaků , které ovlivňují sociální a intelektuální funkce, jako je paměť , podle internetových stránek Mayo Clinic . Na webových stránkách vysvětluje, že existují různé typy demencí a příznaky mohou být natolik závažné, že zasahovat do každodenního života . Podmínky a změny v mozku způsobit příznaky spojené s demencí , nejčastější příčinou demence stavu bytí Alzheimerova choroba . Identifikační

příznaků demence se liší v závislosti na příčině a různých jedinců může vyjádřit příznaky v různých způsobech , říká, žemísto Mayo Clinic . Běžné příznaky patří ztráta paměti, problémy v komunikaci , potíže učení nových informací , koordinaci a motoriku potíže , změny v osobnosti a halucinace .
Způsobuje

mnoha chorob a poruch může vést k demenci . Fyzická aktivita je myšlenka mít silnější vliv na určité typy demence než ostatní . Příčiny jsou progresivní demence Alzheimerova choroba , demence s Lewyho tělísky , vaskulární demence , frontotemporální demence , Huntingtonova choroba, chronické traumatické encefalopatie , Creutzfeldt- Jakobovy choroby a HIV - související demence . Některé demence může být obrácen , protože demence podobné symptomy jsou způsobeny léčitelných onemocnění, jako jsou infekce , imunitní poruchy , metabolické abnormality , nutriční deficit , reakce na léky , otravy , anoxie a srdce nebo plic podmínek , v závislosti na místě Mayo Clinic .

Prevention

Tělesné cvičení snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a diabetes , podmínky , které mohou vést k vaskulární demence , v souladu s článkem Ronald Peterson , MD , pro Mayo Clinic . To také posiluje kosti a snižuje stres a může snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby . Peterson naznačuje výkonu 30 až 60 minut po většinu dní v týdnu , aby učení a schopnosti logického myšlení ostré a zlepšení dalších kognitivních funkcí .
Vědecký výzkum

výzkum je neprůkazný , aby zda fyzická aktivita může zvrátit progresivní demence po nástupu . Článek publikoval v Science Daily vysvětluje, že vědci byli schopni zpomalit progresi demence u myší s Huntingtonovou chorobou . Další studie , zveřejněné v Cochrane Review , našel dostatek důkazů na podporu , zda programy fyzické aktivity výrazně zlepšit funkce u pacientů s demencí .
Úvahy

Ačkoli míry, které fyzická aktivita ovlivňuje většinu typů demence , je znám, fyzická aktivita může zlepšit kvalitu života v mnoha demence patentů a snížit riziko dalších zdravotních komplikací , v souladu s Alzheimerovou Scotland akční demence . Cvičení může snížit vysoký krevní tlak a prevenci onemocnění srdce a osteoporózy a zároveň zlepšit rovnováhu a koordinaci , které mohou snížit potřebu léků a zabránit pádům . Tělesné cvičení je také prokázáno, že zlepšit náladu a snižuje stres , který může pozitivně ovlivnit nálady a osobnostní příznaky demence patentů , v závislosti na internetových stránkách .