individuální &Skupinové poradenství techniky

Duševní zdraví praktici používají řadu technik pro individuální a skupinové poradenství . Potřeby jednotlivých nebo skupinových členů určit, která metoda je použita . Terapeuti mohou preferovat určité techniky, díky teorie praxi , ke kterému se přihlásit, nebo historii úspěchu s konkrétní léčby . Více než jedna metoda může být použita během stejné terapii . Poznávací Triangle

Kognitivní behaviorální terapie , nebo CBT , je často používán k léčbě deprese a úzkosti u dětí a dospělých . Jedna technika používaná v CBT jekognitivní trojúhelník . V každém bodě trojúhelníku , napsat slova "Myslel ", " pocit " a " chování ". Vzhledem k tomu,určitá událost nebo situace , mít seznam klientůmyšlení , cítění a chování související se situací . Zobrazit klientovi , jak se chování a pocity jsoupřímým důsledkem myšlenek . Diskutujte s klientem , zdachování a myšlenky jsou vhodné a racionální .
Systematické Desenzibilizace

behaviorální terapie se zaměřuje na specifické problémové chování . Jeden behaviorální terapie technikou je systematické desenzibilizace . Během tohoto procesu jsou klienti postupně vystaven stresor a pomocí relaxační techniky se vyrovnat se situací . Tato technika vyžaduje také proces zdlouhavý rozhovor připravit se na procesu desenzibilizace . . Tato technika se často používá pro jednotlivce s úzkostnými poruchami
kolující

Tvorba kola jetechnika založená na teorii Gestalt; to je použito v nastavení skupiny . Pro tuto činnost , členskupiny chodí kolem každého jiného člena , a to buď mluví s ním , nebo dělá něco, co s ním . Například , pokudčlen se neúčastnil jednání kvůli nedůvěře ostatních členů skupiny ,facilitátor může ho požádat, aby přejít k ostatním členům a řekněte jim, proč nedůvěřuje jim . Výhodou této techniky je experiment s novým chováním , a na růst a měnit se jako člověk .
Rodokmen

rodokmen jetechnika založená na rodině teorie systémů . Rodokmen jeschéma tří generací rodiny klienta . Zobrazí vlastnosti každého člena rodiny , včetně rodinného stavu , datum narození a datum úmrtí . Další informace mohou být zahrnuty podle potřeby . Neexistuje žádné pravidlo, beton použitých symbolů; Nicméně , typicky čtverce ukazují mužských členů rodiny , zatímco ženy jsou kruhy . Klikaté linie může indikovat dysfunkční vztahy nebo nedostatek kontaktu . Informace získané z této techniky zahrnuje rodinné příloh , kulturní a etnický původ a socioekonomický status .