Jak Odpojte With Love
Al - anon ,skupina podpory neziskového pro ty, kteří jsou postiženi láskou ty , kteří trpí závislostí na návykových látkách , obhajuje akt oddělení s láskou jako mechanismus zvládání . Oddělení s láskou se odkazuje na akt tahem směrem od narkomana ve vašem životě při zachování postoj odpuštění a lásky . Návod dovolená 1
Nastavit osobní hranice . Odmítají poslouchat , nebo se podrobí jakékoliv diskuse nebo chování vašeho závislý člen rodiny, který vám dává ptát sami sebe , nebo své rozhodnutí . Uveďte svou pozici potřebuje k udržení pozitivní atmosféry a omluvit se z místnosti nebo konverzace v případě potřeby . To je základním kamenem odpojení láskou . Udělejte si seznam hranic budete muset nastavit sami pro vlastní klid . Důležité vašich hranic, jerozhodnutí o odmítnutí být podrobeny použití látky nebo být zneužit fyzicky nebo verbálně někým , koho milujete , kdo zneužívá látky .
2
Naučte se říkat ne . Odmítnout uklidit po , vylévat nebo jakýmkoli způsobem podporují své milované v jejich pokračujícím užívání návykových látek . Podporu svého milovaného tím, že pomáhá mu dělat věci pro sebe , i když se používá na vás dělat věci pro něj . Milujte své milované dost , aby ji nechal poučit z jejích chyb . Pokud jste neustále uklízet nepořádek a její krytí pro ni , ona nemá šanci se naučit, jak se vypořádat s následky svých vlastních činů .
3
Neužívejte co váš milenec dělá nebo říká, že v důsledku užívání návykových látek osobně . Je-li jeho použití látky v rozporu se svými plány , dotáhnout do konce s plány na vlastní pěst nebo s dalšími přáteli a blízkými . Zvažte účinky látky používajístejné , jako byste účinky jakéhokoliv onemocnění .
4
pracovat na nalezení způsobu, jak odpustit váš milenec pro svou závislost a jak to může ovlivnit váš život . Připomeňte si , žeoddělení se musí naučit , aby mezi vámi a touto osobou je pro přežití a jí najít způsob, jak uzdravit . Pokud je toboj pro vás , vyhledejte odbornou pomoc poradce nebo terapeut vyškolený pro práci s drogově závislých a jejich rodin .
