Jak pomoci Co - závislých osob

Možná jste měl přítele nebo člena rodiny , kteří vás sprchy s pozornost , čas , peníze a dokonce i energie . I když je na přijímajícím konci těchto věcí by se mohlo zdát ideální , mohli byste být podporovat a umožňovat jejich chování tím, že přijímá všechny , které se snaží dát na vás . Je důležité vědět, co codependency a umožňuje je a jak vám může pomoci codependent osobě . Pokyny dovolená 1

Pochopit, co codependency je a uznat ji . Codependent lidé často fungují jako hrdina situací . Mají tendenci hledat lidi, kteří jsou slabí v přírodě , ať už trvale nebo z důvodu zvláštních okolností . Codependent lidé je obtížné soustředit se na své vlastní životy a mají tendenci soustředit se na jiné lidi . Pochopení , že tam jevyšší výskyt dysfunkce (např. zneužívání drog a alkoholu ) v zázemí codependent lidí a že vyrostl snaží se opravit věci , a " aby bylo lépe " vám může dát lepší pochopení , proč se lidé chovají codependent jak to dělají .
2

Vzdálenost se od codependent osoby . Pokud si myslíte, že jste identifikovali codependent osobu , budete chtít, aby zajistily , že jim neumožňují . Ti, kteří umožňují učinit s využitím codependent lidí ( i když codependent lidé nevypadají na to, jak je využila ) uznáním nadměrné množství pozornosti , kterou jim a přijmout ji tak jako tak .

3

Najet codependent osobu v neohrožující a nonjudgmental způsobem o tom, co jste pozorovali . Prvním krokem k uzdravení je přiznat to je problém , a pokudcodependent člověk přiznává, že má nějaký problém, nabídnout návrhy na poradenství a terapie . Nicméně , může to nepozná ani přiznat, že má problém . V tomto případě , dejte jí vědět , že dveře jsou otevřené, pokud by chtěla s tebou mluvit později o její codependency ale zůstávají daleko v mezidobí cílem vyhnout se podpoře její sebedestruktivní chování .