Serotonin Vs . Melatonin

Serotonin a melatonin jsou základní neurotransmitery s odlišnými rolemi v regulaci nálady a zdraví . Serotonin jepřírodní stimulant . Melatonin jesedativum odvozený od serotoninu . Nedostatečné dodávky nebo neefektivní využití buď neurotransmiteru je spojen s duševní nemocí . Nálada

serotoninu a melatoninu pracovat jako neurotransmitery , chemické látky nesoucí signálů mezi neurony v mozku . Serotonin zlepšuje náladu a dodává energii . Oregon Health and Science University spojuje nízkou melatoninu na poruchy nálad v důsledku narušení fyziologických vzorů , včetně spánku .
Sleep

Melatonin reguluje zdravé spánkové cykly . Vyrábí se v reakci na tmu a má za následek noční spánek . Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb uvádí, že nedostatečná serotonin ,stavební kámen melatoninu , může způsobit nespavost tím, že brání produkci melatoninu .

Zdroje

American Journal of Psychiatry uvádí, že serotonin je vyroben z mozkového kmene . Stanford University uvádí, žeepifýza je zodpovědná za produkci melatoninu .
Dysfunkce

Deprese může vyplývat z nedostatečné serotoninu nebo nadměrnou produkcí melatoninu . Příliš mnoho nebo příliš málo serotonin melatonin může vést k nespavosti .
Léčba

Léčba serotoninu dysfunkce zahrnuje antidepresivní terapii ke zvýšení funkční hladiny serotoninu , nebo nálady stabilizující drogy bojové excesy . Hladiny melatoninu může přirozeně vyrovnat , když se obnoví funkce serotoninu . V opačném případě , doplňky mohou být použity v boji proti nedostatku .