Léčí pro Ztráta paměti

Ztráta paměti vyskytuje v různém stupni závažnosti , od krátkých výpadky paměti do dlouhodobé onemocnění, jako je Alzheimerova choroba . Obecně platí, že funkce mozku začne mírně snižovat s věkem , jakčlověk zraje přes posledních fázích života . Nicméně, toto není vždy vyskytují a věk není vždyfaktorem , pokud jde o ztrátu paměti . Krátkodobé výpadky paměti může dojít, pokud jste nepozorný , v depresi nebo chybí správné výživy a cvičení . Dlouhodobá ztráta paměti , jako je zapomenutí jména rodinou nebo přáteli jevíce závažný stav, který je třeba okamžitě řešit . Žádné definitivní léky na ztrátu paměti dosud neexistují , ale existuje několik možností léčby . Důvody pro Ztráta paměti

různé faktory se podílejí na ztrátě paměti . Podle Mayo Clinic , ztráta paměti někdy dochází v důsledku nedostatku živin ve stravě . Špatné stravovací návyky , může omezit přísun základních živin, kterémozek potřebuje pracovat na plný výkon . Nezdravá strava přispívají k nutriční nedostatky a vystavit své tělo škodlivých toxinů , které mohou narušovat správnou funkci neurotransmiterů v brain.The Mayo Clinic také cituje zdravotní podmínky , jako jsou alergie , nízká hladina cukru v krvi , špatný krevní oběh , stres a poruchy štítné žlázy , jako možných příčin ztráta paměti . Dalšími faktory, které vedou k problémům s pamětí patří konzumace alkoholu , kouření cigaret a dělat drogy . Výpadky jsou společné pro alkoholiky a uživatele drog a cigaret kuřáci mohou také zhoršit jejich schopnost vzpomenout informací od kouření inhibuje tok kyslíku do brain.One Posledním faktorem je genetika . Genetické složení Osoby ho může dát na riziko vzniku problémů ztráty paměti .
Léčba drog

V současné době nejsou k dispozici žádné léky na závažné případy ztráty paměti , jako je Alzheimerova choroba onemocnění . Podle Mayo Clinic , mohou lékaři předepsat dva druhy léků , aby pomohla léčit příznaky a zpomalit kognitivní úpadek . První skupina léků jsou inhibitory cholinesterázy . Tento druh léků může zlepšit funkci neurotransmiterů v mozku , ale jen 50 procent lidí, kteří tento druh léků vykazují známky zlepšení . Vedlejší účinky zahrnují prudkou nevolnost a průjem , což někteří uživatelé přestat užívat léky . Druh léčiva , používaného k léčbě ztráty paměti podmínek, jako je například Alzheimerova choroba je memantin , který chrání mozkové buňky před poškozením s chemickým názvem glutamát . Tento lék může být přijata v tandemu s inhibitor cholinesterázy . Nežádoucí účinky patří závratě , podráždění a bludy chování .
Dieta

Podle Mayo Clinic , jíst zdravou stravu , může snižovat riziko vzniku Alzheimerovy choroby a zlepšení funkce mozku . Doporučené potraviny patří ovoce, zelenina , ryby , libové drůbeží , celá zrna a luštěniny . Tyto druhy potravin obsahují důležité vitamíny , minerály a antioxidanty . Vyberte si potraviny nebo doplňky stravy bohaté na vitamin B , riboflavinu , železa a zinku , vše souvisí s funkcí mozku . Odstraňte zpracované a umělé potraviny ze svého jídelníčku a drž se dál od nasycených tuků , cholesterolu , cukru a soli .
Tělesné cvičení

Další aktivní přístup ke zlepšení paměti je pravidelné tělesné cvičení . Studie na Utah State University zjistili, že aerobní cvičení může pomoci zlepšit paměť schopnosti krátkodobé . Podle Dr. Richard Gordon studie USU , aerobní cvičení zvyšuje průtok kyslíku v celém těle a zvyšuje metabolismus glukózy . To může odpovídat přímo ke zlepšení paměti . Mayo Clinic také naznačuje, že fyzická aktivita může snížit riziko vzniku Alzheimerovy choroby .
Duševní cvičení

můžete vykonávat svou mysl i tělo . Duševní zdraví je dosaženo tím, čtení nebo hraní her , které napadají mozek soustředit . Obrázek vzpomínání hry jako Memory je ideální pro dávat svému mozku rychlý trénink . Podle Mayo Clinic , může pravidelné duševní cvičení oddálit nebo zabránit vzniku demence tím, že podporuje růst a funkci synapsí a neuronů v mozku .


Lifestyle Choices

Vaše životního stylu také vliv na paměťové schopnosti . Pití alkoholu přesahující často vede ke ztrátě paměti krátkodobé , jen výpadky . Kromě zapomněl , co se stalo , když jsi byl opilý , alkohol také omezuje své dlouhodobé kognitivní schopnosti , pokud budete pít silně po delší dobu . Kouření cigaret poškozuje mozek omezením průtoku kyslíku . Je zřejmé, že užívání nelegálních drog všeho druhu , může také poškodit váš mozek .