Non - Medicinal Léčba ADHD

ADHD jemozková porucha, která způsobuje, hyperaktivita, neklid a potíže se soustředěním . Tento článek se snaží vysvětlit některé non - léčivé přístupy k zprostředkování nepořádek . Psychoterapie

osoba s ADHD často najdou mluvit terapie býtužitečný způsob, jak zpracovat své obtíže . Diskuse terapie poskytuje pacientovi soucitný vztah , kde se můžete naučit vyjádřit své pocity a myšlenky v konstruktivním způsobem .
Kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie ( CBT ) mohou být užitečné pro osoby s ADHD , jak se učí narušit myšlenkové vzory , které vedou k jeho chování . CBT poskytuje pacientovi fórum se dozvědět více o sobě ve velmi strukturovaným způsobem . Tato struktura je často užitečné pro pacienta .
Sociální dovednosti Školení

Stejně jako jedinci s autismem často potřebují pomoci naučit se orientovat sociální konvence , lidé s ADHD také mohou mít prospěch ze sociálního výcviku , jako je , jak ukazují způsoby , jak se střídají a jak reagovat na škádlení .
rodičovských dovedností

Často rodiče dětí s ADHD potřebujete pomoci pochopit, jak se co nejlépe přizpůsobit jejich dítěte stylu učení . Toto školení může také naučit rodiče, aby odpovídajícím způsobem reagovat na chování jejich dítěte .
Tipy

Nenechte kobylka osoby s ADHD . Místo toho ji připomenout v pozitivním tónu o tom, co si přejete pro ni do.Prevent nadměrné stimulace omezením děti do několika kamarády , spíše než many.Help ADHD lidí rozdělit úkoly do malých , dosažitelných kroků, spíše než jeden velký úkol .