Nejlepší přírodní bylinné prostředky pro Narcotic odstoupení od smlouvy

Odstoupení od omamných /opiáty , zda "pouliční drogy " nebo předepsané léky , je fyzicky a psychicky bolestivé , často vyžadují lékařské detox pro pacienta . Přírodní prostředky a at-home řešení jsou k dispozici pro narkomana a ošetřovatele , kteří nechtějí jít na lékařskou cestou . Jedná se o návrhy pouze , a neměly by nahradit radu zdravotnickým pracovníkem je . Rozhodování o tom, jak zastavit

rozhodnutí přestat brát drogy , jenejtěžší část celého procesu. Strach z odstoupení od smlouvy , je velmi reálné , a to z dobrého důvodu . To vás nezabije , ale můžete pravděpodobně chtít , že ano. Špatná zpráva : křeče dolních končetin , pocení , průjem , nespavost , nervozita a touha . Ale je tu i dobrá zpráva : to nebude trvat věčně . Můžete to udělat . A když už tam nic, co by se zcela eliminovat symptomy , tam jsou přírodní prostředky, které můžete držet v ruce uklidnit věci pro vás a usnadňují zastavit a zůstat stopped.One námitku : nedělej to sám . Uvidíme, jestli se můžete dostat někoho, kdo s tebou zůstat na podporu svého rozhodnutí . Je vždy snazší se dostat přes , pokud máte podporu , a to zejména , když máte pocit, že prostě nemůže udělat .
Doing It

Najděte si pohodlné místo k detoxikovat . Některé chytré drogové závislosti " specialisté " vám řekne, že vysazení opiátů není o nic horší než špatná případě chřipky , ale když jsemšpatný případ chřipky vás ze spaní , nebo dokonce dostat pohodlně po dobu delší než 10 minut ? Všichni se zřejmě zaměří na jiném příznaku - na noze křeč věc, žaludeční problémy , pocení , chuť , nervy . Ujistěte se, že budete mít místo, kde můžete být tak pohodlné jako possible.Stock až nanásledující : Imodium AD , která je rozhodující pro průjem , a nějaký druh šťávy , nejlépe jablko nebo něco jiného, ​​non- kyselé . Získat ibuprofen pro bolesti; budete mít. Benadryl a kozlík vám pomůže usnout . Zvažte třezalku a kava pro vaše nervy . Vezměte si to , jak je doporučeno na etiketě . Kava , a to zejména , je hrubý na játra , ale je to velmi efektivní pro úzkost . Získat plechovek polévky . Kuřecí nudle nebo co se vám líbí - jste pravděpodobně nebude schopna udržet moc se v prvních několika dnech , ale musíte něco sníst . Jello je dobré too.Fluids , tekutiny , tekutiny . Kromě udržet si hydratované , budou pomáhat spláchnout drogy z vašich system.Warm koupele nebo sprchy každých pár hodin na bolesti svalů . Ty pravděpodobně nebude cítit jako ve sprše; to tak jako tak . Nemusíte se připravit jako jdete ven na noc , jen si pod teplým spray.Rest . Vezměte Benadryl . Nebudeš moci spát mnohem prvních pár dní , ale chytit spánek , když can.Get některé filmy - ty, vtipné , které vás odvrátit , ale nic z toho, co se děje , aby vás myslet . A drž se dál od drog filmů , jako " Rush ", " The Basketball Diaries ", " Trainspotting " apodobně.
Good News

Ano , je tu dobrá zpráva . Po asi čtvrtý nebo pátý den , budete moci jíst plechovku polévky a udržet ho - možná dříve , možná později . Budete mít možnost spát v kuse asi tři hodiny. Pokud máte pocit, až na to , pokusit se získat nějaké lehké cvičení v tomto bodě . Udělejte si procházku kolem bloku , přinejmenším . Nebudete chtít , ale budete se cítit lépe, když si do.This jedoba, kdy budete potřebovat největší podporu . Chutě se plížit se na vás , a to bude zdát mnohem jednodušší vrátit se k drogám a cítit se lépe . Nedělej to . Je to prostě bude táhnout věci , a pokud jste odhodlán opravdu dostat čisté a detoxikaci sami , nechcete táhnout to déle, než je nezbytně nutné .
Ostatní Nápověda

je pomoc k dispozici . Narkotika Anonymní má linku v každé oblasti; Pokud potřebujete s někým promluvit , zavolejte jim . Když nic jiného , je to jiný hlas na lince , které vás udrží od pocitu zcela insane.There ' s není snadný způsob, jak to udělat . Neexistují žádné magické bylinné léky , které budou odnášet detoxikační příznaky . Ale pokud budete postupovat podle těchto pokynů , a pokud jste odhodlán dělat to , bude to stát za to .
Poté

Pokud jste prošli detox , budete potřebovat pomoc pobytu clean.This může být obtížné , a to zejména v případě, že myšlenka na 12 - krok programy není apelovat na vás . Zvláště obtížná jeotázka bolesti u pacientů s chronickou bolestí . Budete muset najít alternativu k omamné bolesti medications.Acupuncture , reiki a chiropraxe jsou všechny životaschopné alternativy pro non - narkotické úlevě od bolesti . Promluvte si se svým lékařem o způsobech, jak udržet bolest pod kontrolou bez použití narcotics.As pro podpůrné skupiny , je toosobní volba , ale stojí za prozkoumání . Existuje mnoho tam venku , a to jak v reálném životě a na webu . Nejdůležitější věc k zapamatování je , že budete potřebovat pomoc , aby zůstali omamné -free , a neměli byste být v rozpacích, hledat ji . Nechcete , aby se to udělat znovu , viď ?