Opiju se více, když mám menstruaci?

Ano, existují důkazy, že ženy se opíjejí rychleji a snadněji, když mají menstruaci. To je způsobeno několika faktory, včetně hormonálních změn, snížené aktivity alkoholdehydrogenázy (ADH) a zvýšené absorpce alkoholu.

Během menstruačního cyklu hladiny hormonů kolísají, přičemž hladiny estrogenu a progesteronu vrcholí ve dnech, které vedou k ovulaci. Tyto hormony ovlivňují způsob, jakým tělo zpracovává alkohol, díky čemuž jsou ženy na jeho účinky citlivější. Konkrétně estrogen zpomaluje produkci ADH, enzymu, který štěpí alkohol v játrech. To znamená, že alkohol zůstává v krevním řečišti déle a může mít výraznější účinek.

Navíc progesteron způsobuje pomalejší vyprazdňování žaludku, což umožňuje rychlejší vstřebávání alkoholu do krevního řečiště. Tento účinek může být umocněn skutečností, že ženy během menstruace často zažívají dehydrataci, což může dále zvýšit vstřebávání alkoholu.

V důsledku těchto faktorů mohou ženy během menstruace pociťovat sníženou toleranci k alkoholu a snáze se intoxikovat. Mohou také pociťovat účinky alkoholu intenzivněji a po delší dobu.

Je důležité, aby si ženy byly vědomy této zvýšené citlivosti na alkohol a aby přijaly opatření, aby se během menstruace vyhnuly nadměrnému pití. To může zahrnovat omezení příjmu alkoholu, pomalé pití a udržení hydratace.