Známky , které potřebujete psychologa

psycholog jeduševní zdraví profesionál, který je vyškolen k identifikaci myšlení a vzorce chování , které stojí v cestě produktivní , naplňující život . Zatímcopsychiatr má pravomoc předepisovat léky ,psycholog používá nějakou formu talk terapie pomociindividuální léčit z fobie , deprese, úzkost nebo dlouhodobých negativních vzorů vztah . Některé problémy v oblasti duševního zdraví mohou být řešeny pomocí self- help knihy , produktivní rozhovor s přítelem , nebo tím, že dovolenou . Pro více závažných problémů , jako jsou opakující se myšlenky na sebevraždu ,jednotlivec by měl vyhledat odbornou pomoc . Klinická deprese

kariéra překážka ,stav akciového trhu , nebo dokoncedlouhý úsek špatného počasí může mít negativní vliv na vaši náladu , což vede ke krátkodobé deprese . To je normální . Poté, co příznaky deprese vyskytne v závažné míře , nebo trvá nepřiměřeně dlouhou dobu , je na čase vyhledat pomoc odborného terapeuta . Příznaky deprese patří únava , potíže se soustředěním , nespavost , bolesti , ztráta zájmu o každodenní činnosti , ztráta chuti k jídlu a myšlenky na sebevraždu .
Úzkost

stupeň úzkosti může být produktivní . Pocit úzkosti před zkouškou lze motivovat ke studiu těžší . Být nervózní při chůzi přes špatně osvětlené úsek chodníku může udělat stát se více upozornit na nebezpečí . Když úzkost způsobuje oslabující fyzické příznaky , nebo vás drží od plnění základních životních úkolů , jako je například chodit do práce , nebo interakce s přáteli , že je čas , aby zvážila hledá pomoc . Úzkostné poruchy jsou častorodinný rys , a nejčasnější známky úzkostné poruchy jsou většinou vidět v období dospívání a rané dospělosti . Příznaky úzkosti jsou závodní srdce, nevolnost , extrémní pocity a strach , nespavost a dušnost . Pokud se některý z těchto příznaků přetrvává v čase , nebo bránit jednotlivce z normální fungování , je na čase vyhledat odbornou pomoc .
Chronické vztahové problémy

Napětí mezi rodičem a dítě , manžel a manželka , šéf a zaměstnanec jenormální a očekávané , pokud nepříjemné , součástí života . Máte-li vzor při práci , ve které jsou slovně zneužívaný svého nadřízeného nebo v romantických vztazích , ve které váš partner je nevěrný , to mohou být příznaky problému duševního zdraví vyžadující odbornou pomoc . Osoba ve fyzicky hrubý vztah by měl rovněž usilovat o duševní zdraví, poradenství
Sebevražedné myšlenky

občasné letmé pomyšlení na smrt je obvykle nenídůvod k obavám ; . Však , pravidelné , časté myšlenky na sebevraždu , které patří , které mají plán a uvedení věci do pořádku jsoudůvodem , aby okamžitě vyhledali odbornou pomoc . Lidé s rizikem sebevraždu patří ty s rodinnou anamnézou sebevražedného nebo pokusy o sebevraždu , lidi s problémy látek nebo osoby s rodinnou anamnézou těžké duševní nemoci .