Jak najít ten správný psychiatra nebo psychologa

Psychiatr jelékař , který se specializuje výcvik v diagnostice a léčbě duševních chorob . Psychiatři se často zaměřují na předepisování léků . Psychologové často mají doktorát v oboru psychologie ; se diagnostikovat duševní nemoci a poskytuje individuální a skupinovou terapii . Ostatní poskytovatelé duševní zdravotní péče patří duševní zdraví poradce , zneužívání alkoholu a drog poradce , zdravotní sestra terapeuty a manželské a rodinné terapeuty . Pochopení své vlastní potřeby , stejně jako procedury, které jsou k dispozici vám pomohou najít nejlepší pomoc. Pokyny dovolená 1

o své vlastní duševní zdraví . Vzdělávat sami o konkrétním důvodu, že se snaží o duševní zdraví profesionální . Zkoumejte své příznaky a typ pomoci , kterou potřebujete . Například , pokud si myslíte, že budete potřebovat léky na předpis , pak se bude hledat psychiatra . Pokud se vaše příznaky jsou závažné , může to býtnejlepší volba . Nicméně, pokud hledáte někoho, aby vám duševní zdraví ošetření a terapie , psychologa nebo jiného vyškoleného terapeuta může býtlepší fit . Dalo by se uvažovat o kombinaci obojího .
2

Najít doporučení . Profesionální doporučení jedoporučení od jiného poskytovatele zdravotní péče , jako svým lékařem . Porady s lékařem může vám také pomoci objasnit typ léčby , kterou potřebujete .

Také požádat o doporučení od svého zdraví pojišťovny , která může poskytnout seznam , na něž poskytovatelů ve vaší oblasti . Vaše práce může také poskytnout doporučení prostřednictvím zaměstnaneckých pomoci programu společnosti , často zřízené speciální telefonní číslo, na ochranu vašeho soukromí . Další neformální zdroje postoupení může zahrnovat rodinu, přátele nebo duchovní .
3

Dotazník poskytovatele před provedením závazek . Zavolejte nebo si domluvte schůzku získat více informací o službách poskytovatele a diskutovat o možnosti léčby . Většina poskytovatelů duševní zdravotní péče bude chtít provést formální posouzení /rozhovor s vámi před zahájením léčby . Otázky se zeptat před tím, než začátkem léčby jsou , jaká je jejich přístup k práci s lidmi , jejich filozofie , specializace a typů léčby , které poskytují . Například , existuje mnoho forem léčby, včetně behaviorální terapie , psychoanalýza , kognitivní terapie , rodinná terapie , expresivní umělecké terapie a skupinové terapie . Diskuse typ léčby je důležité , protože některé terapie pracovat pro určité problémy a jednotlivci lépe než ostatní .