Jak se k léčbě Codependency
Codependency jebehaviorální porucha, která postihuje schopnost jedince mít zdravé vztahy . Termín původně odkazoval se na jednotlivcům postiženým člena rodiny při nadměrném pití , pak rozšířena i na každého jednotlivce ovlivněna zneužívání , hněv a zanedbávání . Rodinní příslušníci rozvíjet codependent chování, které jim pomohou popírat , ignorovat nebo se vyhnout bolesti bydlení v dysfunkční rodině . Naštěstí , léčebné programy , jak obnovit z codependency jsou dostupné z několika zdrojů . Pokyny dovolená 1
Získat poradenství . Duševní zdraví profesionální může pomoci léčit Codependency přesným diagnostikování stavu , identifikace self-porážet chování a poskytuje nástroje ke změně těchto chování . Psychologové zkušený v léčbě Codependency mohou pomoci objasnit rozdíl mezi je potřeba , nebo pečovat o ostatní a stát sezáchranářem aobětí . Poradenství poskytuje také bezpečné místo pro diskusi a prožívat pocity , které byly pohřbeny od dětství .
2
Vyberte si vlastní léčebné centrum, určený na pomoc jednotlivcům a rodinám překonat účinky codependency . Jsou umístěny po celé zemi . Tato léčebná střediska se specializují na poskytování vzdělávání , poradenství a podpůrné prostředí pro obnovu překonat Codependency . Tyto programy mohou být nákladné .
3
Zúčastněte se Al - Anon nebo Alateen setkání . V Al - Anon rodinných skupinách byly tvořeny Před 55 lety specificky na pomoc jednotlivcům postiženým pitím někoho jiného . Al - Anon je12 - krok programu . Oni vyvinuli 20 otázek kvízu a zjistěte, zda Al- Anon bude užitečné . Alateen skupiny podporují teenagery . Diskuse v rámci skupiny a s jednotlivými členy Al-Anon/Alateen pomoci identifikovat destruktivní chování a poskytovat podporu v lámání ty vzory . Tyto společenské skupiny jsou umístěny po celých Spojených státech a ve 115 zemích .
4
Zúčastněte Co - následníci Anonymous ( coda ) setkání . Coda je další 12 - krok svépomoc program, který nabízí nástroje pro oživení . Codependents zanedbávat své vlastní potřeby se zaměřením na péči druhých . Setkání CODA podporovat jednotlivce v učení , jak rozvíjet zdravé vztahy , a postarat se o sebe . Setkání se konají po celé zemi .
5
Najít Duševní zdraví Amerika ( MHA ) pobočka , která nabízí své regionální oblasti . MHA jenezisková organizace, která podporuje duševní zdraví tím, že poskytuje vzdělání, výzkum a služby ve většině států . Nabízejí širokou škálu služeb , včetně hledání pomoci , léčebné a podpůrné skupiny pro codependency
