Jak najít CBT psycholog

Vyhledání CBT ( kognitivně behaviorální terapie ), psychologa může býtobtížný úkol . Nicméně, to může být provedeno s trpělivostí a vytrvalostí . CBT ukázal velký úspěch, když používá k léčbě úzkostných poruch , jako je obsedantně-kompulzivní poruchy a posttraumatické stresové poruchy , poruchy příjmu potravy , jako je anorexie a bulimie , a klinická deprese , stejně jako mnoho dalších duševního zdraví podmínek . CBT funguje, protože jeho systematické , cíl orientovaného přístupu, jehož cílem především řešit problémy s nefunkčními emocí a problematické myšlení . Mnoho lidí hledat CBT psychologa , protože se zjistí, že je tonejúčinnější forma terapie pro ně a chtějí zažít výsledky, které CBT může nabídnout . Návod
Jak najít CBT psycholog
1

Požádejte svého lékaře o doporučení k CBT psychologů . Lékaři primární péče často odkazují své pacienty psychologů , když trpí duševních nemocí . Proto , oni mají obvykle dlouhý seznam psychologů , které často pracují s a může vás odkázat na .
2

Obraťte se na pojišťovnu o postoupení . Pojišťovny jsou povinny mít k dispozici seznamy , aby svým klientům se všemi uvedenými poskytovateli . Mnohé pojišťovny poskytují podrobný výpis specialit jejich poskytovatelů . Přezkum tohoto seznamu může odhalit psychologové na síti vaší pojišťovny , které nabízejí CBT .
3

Hledání on-line pro psychologa ve vaší oblasti . Mnozí psychologové mají své vlastní webové stránky , nebo jsou uvedeny na webových stránkách své postupy " , což je snadno vyhledat on-line . Mnoho psychologů se seznam jejich speciality na jejich on-line profily , což umožňujeuživateli okamžitě zjistit, jestli CBT jeoblast specializace . Neváhejte zavolat psychologové se zeptat, zda vykonávají CBT -li žádné speciality jsou uvedeny na jejich internetových stránkách .
4

Požádejte rodinu nebo přátele důvěryhodné , že víte, viděli CBT psychology pro postoupení do svých psychologů . I když to může cítit trapně , bude vaše rodina a přátelé pravděpodobně chtít to nejlepší pro vás a rádi vám s postoupením .
5

naleznete v telefonním seznamu , pokud vše ostatní selže . Téměř každý psycholog je uveden v telefonním seznamu . Začněte volat psychology ve vašem okolí a zeptejte se, zda provádět CBT .