Měl bys chodit do školy nemocný?
Vaše příznaky: Pokud trpíte mírnou nemocí, jako je nachlazení nebo bolest hlavy, možná budete moci chodit do školy bez větších potíží. Pokud jsou však vaše příznaky závažnější, jako je zvracení nebo průjem, nebo nakažlivé (COVID-19, chřipka atd.), je nejlepší zůstat doma, abyste svou nemoc nerozšířili na ostatní.
Zásady vaší školy: Některé školy mají specifické zásady týkající se školní docházky v případě nemoci. Podívejte se do své školní příručky nebo se obraťte na školní sestru nebo správce, abyste se dozvěděli o zásadách vaší školy, protože se mohou na různých místech lišit.
Vaše možnost zúčastnit se: Pokud vám vaše nemoc ztěžuje soustředění nebo účast na hodině, pravděpodobně bude nejlepší zůstat doma a odpočívat. To vám pomůže rychleji se zlepšit a umožní vám to vrátit se dříve do školy.
Potenciální riziko pro ostatní: Pokud jste nakažliví, pobyt doma může pomoci snížit riziko šíření vaší nemoci na další studenty a zaměstnance. To je zvláště důležité, pokud vaše škola zažívá propuknutí nemoci.
Nakonec je rozhodnutí, zda jít do školy nemocný, nebo ne, osobní. Pokud si nejste jisti, je vždy dobré se zmýlit na straně opatrnosti a zůstat doma, dokud se nebudete cítit lépe.
Zde je několik tipů, jak si udržet zdraví během školního roku:
- Často si myjte ruce mýdlem a vodou.
- Nedotýkejte se obličeje.
- Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos.
- Dostatek spánku.
- Jezte zdravou stravu.
- Pravidelně cvičte.
