Jak vycvičit k odvrácení selhání

To je často říkal, že je lepší pokusit se nepodaří , než nikdy vyzkoušet vůbec , a to je dobrá rada, za předpokladu, že jste se nikdy uspět na cokoliv , pokud nechcete zkusit . Jak již bylo řečeno , neúspěch není nikdy legrace , a to je rozumné stanovit si cíl tréninku odvrátit selhání v jakékoli pokusu . Můžete minimalizovat své šance na selhání pečlivě promyslet minulých neúspěchů a úspěchů , a pak aplikovat své vyjádření k budoucím pokusům . Pokyny dovolená 1

Udělejte si seznam konkrétních poruch ve vaší minulosti , které jste našli nepříjemné a chcete se vyhnout v budoucnu . Například , pokud se vám nepodařilo dostat své vysněné zaměstnání po absolvování pohovoru , pokud jste v poslední v atletických soutěžích , nebo pokud si prostě nedokážu dostat data , tyto mohou být oblasti, ve kterých chcete trénovat , aby se zabránilo selhání .
2

identifikovat faktory, které vedly k těmto poruchám . To by mohlo být snadné nebo těžké , a to se bude týkat značné rozjímání . Budete chtít určit okolnosti , které vedly k selhání , a to zejména ty, které byly v rámci vaší kontrolou , ale i ty, které nebyly v rámci vaší kontrolou . Buďte co nejkonkrétnější .
3

Proměňte své důvody pro selhání do cíle . Chcete-li více dat , nastavte praktické kroky pro sebe . Možná, že byste mohli udělat víc do očí nebo si přečíst knihu o úspěšné datování .
4

plán dopředu, když si určit nadcházející projekty nebo události, které mohou mít riziko selhání . Pokud se snažíte zlepšit své umístění ve sportovní události , například , ujistěte se, že budete jíst správné a vlak tedy v týdnech do soutěže . Dejte si všechny výhody .
5

přátele s těmi, kteří se daří . Můžete absorbovat nápady a taktiky pro úspěch tím, že je blízko k lidem , kteří mají to, co chcete .
6

Zobrazte svůj úspěch . Zkuste si představit sami sebe , jak obstát u nové dovednosti . Představte si, že to bude pro vás snadné . Cítit ty pocity , dokud se skutečně děje .