Jak může životní události způsobit stres ?

Stres jepocit emocionální napětí , které vznikly , když jeden vnímá je zatížena poptávky , která převyšuje osobní zdroje . Míra stresu jednoho zkušeností v libovolném bodě je vysoce ovlivněna předpoklady , včetně osobní historie , interpretace a stav mysli . BátNeznámý

skutečné nebo vnímané změny v něčí prostředí , role a postavení poskytnout důvody nejistoty a vysídlených očekávání . Stres může být vzrušený těmito podmínkami . Strach z přijal je společná pro děti, když postupoval do nové školy.
Úvahy

jednotlivce cítit ve stresu, musí se věřit, že nesplňuje požadavek bude produkují nežádoucí důsledky . Myslet si, žeztracená práce povede k finančnímu krachu , například , může uložit obrovský tlak na osobu .
Need for Control

ten, kdo obává ztráty kontroly , věřit v kompetenci jiného může být stresující . Osoba může zjistit, že v závislosti na někoho, kdo plánovat důležitou událost může být velmi stresující .
Separace Já

uznání důkazů, že je v rozporu s vírou dané osoby mohou vytvořit vnitřní pocit nerovnováhy , které když zůstanou nevyřešeny , se bude vyvíjet do stresu . V případě rozvodu se zdá býtnejlepší volbou promanžela , který kandiduje na celoživotní závazek zažijete napětí. Klipart

kognitivní disonance , oddělení něčích akcí a přesvědčení , je také často vnímáno jako stres . Rodinný poradce, který doesnt trávit čas s jeho vlastní děti budou trpět emocionální zátěž neslučitelná chování .
Typická Stres přispěvatelů

Události, které často obklopují stresové reakce v mnoho lidí patří smrt někoho blízkého , nové dítě , manželské obtíže , stěhování do nového domu nebo města , nástupu do nového zaměstnání a strach z fyzické nebezpečí .