Možné příčiny stresu
Podle 2007 " Stres v Americe " průzkumu provedeného American Psychological Association , APA , bylo zjištěno, že jedna třetina americké populace hlášeny zkušenosti s extrémní úrovní stresu . I když nebyly přijaty další ankety , APA vzala v úvahu , že mnozí , kteří mají stres dnes lze dělat tak v reakci na ekonomické otázky. Stres může být způsobeno tím, krátkodobé a dlouhodobé situace . Práce a finance fna prodej zabezpečovací práce , financí a dluhové problémy produkovat stres .
Podle 2007 průzkumu APA , 75 procent Američanů hlášeny stres související s prací a penězi . APA konstatuje, že v úvahu dnešní ekonomice , jsou to stále nejlepší stresory pro mnoho Američanů . Zvažoval dlouho 6term stres , práce a finanční problémy mohou nastat situace, bez okamžité odhodlání .
Vztahy
Náročné vztahy s partnerem , příbuznými nebo přáteli mohou produkovat stres .
manželství , rozvod , náročné vztahy a záležitosti výchovu dětí jsou uvedeny podle APA jako příčiny stresu . Tyto stessors mohou spadat do kategorií krátkodobých a dlouhodobých stresových založených na době, kdy se vám vyřešit stresující situace, nebo se naučit zvládnout stres na přijatelnou úroveň kontroly .
nemoc a smrt
Smrt milovaného člověka může vyvolat dlouhodobé namáhání .
Nemoc asmrt jednoho z manželů , nebo milovaného člověka může také produkovat stres . Tyto stessors obvykle spadá do dlouhodobého kategorie založené na tom, jak dlouho jste přímo ovlivněny nemoci nebo smrti . APA považuje stres , aby se na nebezpečnou úroveň , kdy již nelze žít svůj život normálně v důsledku stresu .
Krátkodobé úvahy
Jízda v hustém provozu jespolečný krátkodobé stresor .
Krátkodobý stres je stres způsobený situaci, že se domníváte, že krátké trvání . Doprava , přeplněné pokladny linky v obchodě s potravinami , nebodítě pláče lékaře v čekárně může způsobit stres , který bude odvádět , jakmile jste dokončili svou cestu , zkontrolovat z obchodu nebo byl viděn lékařem . Ostatní krátkodobé stresory mohou zahrnovat přípravu nebo čerpání test , pohovor , akt cestování nebo při přípravě na velkou událost , jako je svatba , společné vlákno bytí , že jakmile je daná činnost dokončena ,stres v souvislosti s ní obvykle řeší .
