Jak si vyrobit stresu kuličky s rýží

Stres je způsoben jakýmkoli řadě faktorů, jako jsou termíny v práci nebo ve škole , problémy s penězi , nebo dokonce nedostatek spánku . Osoba trpící stresem může dojít úzkosti nebo obecný nepříjemný pocit . Ty, kteří hledají úlevu často obracejí na lékaře, kteří naznačují, cvičení , meditace a někdy léky na předpis, v těžkých případech . Zvážit stresu míč na pomoc v boji proti úzkosti a vrátit se do svého normálního já . Věci, které budete potřebovat
Malý kulatý balónek
Nálevka
suché rýže
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zakupte si malý , kulatý balónek použít jako stres ball . Balónky vyrobené z tlustšího latexu obstojí lépe, když stiskl , tak použijte nejtlustší balónek, který můžete najít . Použijte balón s barvou nebo vzorem, který najdete příjemné a bude si vedení v rámci dohledu na vašem stole nebo jiné oblasti .
2

Nafoukněte balónek , dokud je to asi v půli cesty plné , poté zatlačte na konec balon s prsty držet vzduch dovnitř
3

vložte nálevku do balónu , štípání balónek pod nálevkou takže žádné vzduch uniká .
4

Pour sušená rýže do nálevky a pomalu uvolněte špetku na balónu . Nechterýže vyplnit balónek , dokud jevelikost si přejete . Většina lidí zjistí, žestres míček asi 3 cm v průměru fungujenejlépe .
5

Vyjměte nálevku a vypustil všechen vzduch , který zůstává v bublině . Pokud je vzduch vlevo v bublině , mačkání by to mohlo způsobit , že k prasknutí .
6

uvázat konec balónu bezpečně . Váš domácí stres míč je připraven k použití .