Jak žít jednodušší, Sladší život
přijmout pravdu , že máte jen konečný počet minut na této Zemi . . Slib respektovat a oslavovat každý z nich
2
Řekněme, že ano , aby věci, které vzrušují a oživí vás; říci ne se vším .
3
zastavit vidět přátele, kteří se budete cítit v depresi , zmatený , strach , úzkost , vyčerpaný nebo špatné o sobě poté, co je opustí .
4
Odhlásit se jakékoli e-mailové konference , které nechcete netrpělivě čekají .
5
Cíl pro C je . Dokonalost je nadhodnocený a ambicí je vyčerpávající . Přestaňte snaží povznést se nad davem , a místo toho předpokládat, pohodlné místo jako průměrné lidské bytosti .
6
Odpusťte všechny své chyby , velké i malé .
7
Vezměte si dech nebo pomodlit před nic jíst .
8
Procházka kolem bloku jednou zaden a poznat své sousedy .
9
Řekněme, že to, co máte na mysli a mysli co říkáte . Vyberte si vaše slova pečlivě a kousnout do jazyka , když se dostanete nutkání drby , urážky , křičet nebo lež .
10
Dejte si úplně nanejmenší úkolů . Ať už přesouvá své auto od první rychlostní stupeň na druhý , odblokování dveře , vytáhl láhev krém z pultech obchodů , poslech příteli diskuse nebo líbání svému miláčkovi - ujistěte se, že jste úplně sami v každém okamžiku
.