Co se stane, když se s nahromaděním emocí nezabývá?

Fyzické příznaky:

- Bolesti hlavy

- Svalové napětí

- Nespavost

- Trávicí problémy

- Bušení srdce

- Únava

Psychické příznaky:

- Úzkost

- Deprese

- Potíže se soustředěním

- Podrážděnost

- Emocionální výbuchy

Příznaky chování:

- Přejídání nebo podjídání

- Zneužívání látek

- Izolovat se

- Prokrastinace

- Snadno se necháte přemoci