Fyzické příznaky stresu a Úzkost
Stres a úzkost mohou být způsobeny různými vnějšími podněty , jako je například finančních starostí , zdravotních problémů a rodinou a pracovním stresem . První příznaky stresu a úzkosti často začínají mentálně a mohou být těžké pro ostatní , včetně zdravotnického personálu , sledovat a vyhodnocovat . Jakmile stres a úzkost začíná prosazovat i nadále neléčí, mohou fyzické příznaky se začínají objevovat . V tomto bodě , měli byste vážně uvažovat o vyhledají lékařskou pomoc , aby pomohl léčit stres a úzkost . Hmotnost Změny
Jedním z nejviditelnějších fyzické příznaky stresu a úzkosti jedrastická změna hmotnosti . Někteří lidé mohou ztratit chuť k jídlu , což vede ke ztrátě hmotnosti . Jiní mohou přejídat se v důsledku zvýšeného stresu a začnou balit na nechtěné liber . Hmotnost výkyvy jsouzpůsob, jak mozek vypořádat se stresem je kladen na těle . To se může rozhodnout, že hladovět sebe jako forma self- trest . Přejídání může přinést pocit naplnění a uspokojení pro někoho, kdo trpí neustálým stresem a úzkostí .
Bolesti hlavy
Bolesti hlavy může mít několik příčin v souvislosti se stresem a úzkostí . Tenzní bolesti hlavy má tendenci nechat uchopení pocit na každé straně chrámu a může způsobit nestálost nebo citlivost na hluk a světlo . Závažnější bolesti hlavy jsou migrény a krevní tlak bolesti hlavy , pro které je třeba hledat lékařskou péči . Migrény mohou být způsobena pohybem , stresu nebo hluku . Krevní tlak bolesti hlavy se vyskytují v případě, že se zvyšuje průtok krve v cévách v mozku .
Výbuchů násilí
Lidé, kteří s prodlouženým stres a úzkost v jejich životě může uchýlit k násilným výbuchům . Většinu času jsou tyto epizody jsou mírné povahy a nikdo zapojen je zraněn nebo fyzicky ublížit . V intenzivních stresových situacích , zadržovaná frustrace může vést k naprosté úzkosti , což někdo mít násilný výbuch , který může zahrnovat fyzickou újmu na další nebo může zahrnovat poškození osobního nebo veřejného majetku . Pokud někdo s anamnézou úzkosti a stresu najednou má násilné myšlenky či zmínky chtějí ublížit , lékaře či , v závažných případech by mělo být vymáhání práva volal .
Tělo bolesti a bolesti
Ti, kteří čelí extrémní stres a úzkost všimnout rozsáhlé tělesné bolesti . To může být fyzicky viditelné jako tělo člověka se může zkroutit nebo reagovat na fyzické podněty . Někdy jsou s tímto typem intenzivní bolesti může být diagnostikován fibromyalgie . To jeonemocnění, při kterém pacient zažívá chronické bolesti , poruchy spánku a bolesti pocity po celém těle .
Záchvaty paniky
Jednou z nejvíce znepokojující fyzické příznaky stresu a úzkost jefull- foukané záchvat paniky . I když se nevyskytují ve všem s delším vystavení stresu a úzkosti , mohou se objevit na některé z nich. Účinky mohou být vysilující . Některé příznaky zahrnují tunelové vidění , tachykardie , zvýšený krevní tlak , změny vidění , pocity blížící se zkázy , strach ze smrti nebo ztráty kontroly , pocení , pocit necitlivosti v končetinách a hyperventilace . Mnohé z těchto příznaků může být řízen relaxační techniky a léků .