Společné Fyzické příznaky stresu

Stresové účinky lidi v různých způsobech . Pro některé je tozvládnutelné nepříjemnost . Pro ostatní , to jeskutečné nebezpečí . Stejně jako nezdravá strava a nedostatek pohybu , stres může mít nepříznivé účinky . V nejhorším případě , stres může vést ke kardiovaskulárním otázky nebo problémy s duševním zdravím . Ústa a čelisti problémy

Ti pod tlakem se mohou cítit bolest v jeho čelisti . Podvědomí tělo bude snažit přijít na stres během spánku . To vede k napínání těla , což vede k roznýtování a broušení zubů . Roznýtování a broušení může vést k větší problémy, včetně Lockjaw nebo čelistního kloubu ( TMK) porucha .
Kardiovaskulární problémy

Stres nemusí způsobit srdeční infarkt , ale je může způsobit další problémy s kardiovaskulárním systémem . Existujekorelace mezi vysokým krevním tlakem a lidé ve vysokých stresových pracovních míst nebo situací . Srdeční frekvence se zvyšuje , což povede k rychlému dýchání , dušnost , a možná , bolesti na hrudi a svírání .

Trávicí problémy

Stres bude běžně nastat problémy s trávicím traktem . Začíná to jako nechutenství a může vyrůst do trávení nebo žaludečních šťáv . Je možné stavět do závažnějších otázek , včetně průjmu nebo vřed .
Bolesti

Lidé pod vlivem stresu zažije zvýšenou bolest v krku , ramen a zad . Co se obvykle stane s lidmi ve stresu je , že se hrbí jejich ramena nebo utáhnout jejich krku . Svaly v této oblasti budou napínat , omezení rozsahu pohybu v osobě , což vede k tomu, co je nejvíce obyčejně známý jako ztuhlý krk .
Panická porucha

stres může způsobit psychické zdravotní problémy , jako je úzkost a deprese . Velmi fyzický vedlejší účinek úzkosti jsou záchvaty paniky a panické poruchy . Rapid , nekontrolovatelné srdeční tep, pocení těžké anáhlé neschopnost se pohybovat , nebo myslíte, že jsou typické příznaky paniky . Zatímco toto přetížení mozku je duševní problém ,zvýšená tepová frekvence , pocení a zrychlené dýchání jsou velmi reálné fyzické příznaky .