Co je to bio disk?

Bio disk je plastový disk, který je naplněn řadou minerálů, jako je hořčík, vápník, draslík a sodík. Tvrdí se, že má řadu zdravotních výhod, jako je zlepšení hladiny energie, snížení stresu a posílení imunitního systému.

Neexistují žádné vědecké důkazy na podporu těchto tvrzení. Ve skutečnosti jedna studie zjistila, že bio disky mají ve skutečnosti negativní dopad na zdraví, způsobují bolesti hlavy a nevolnost.

Bio disky jsou často uváděny na trh jako způsob, jak zlepšit kvalitu vody. Tvrdí se, že minerály v disku mohou změnit strukturu molekul vody, takže je tělo snadněji vstřebává. Ani pro toto tvrzení však neexistují žádné vědecké důkazy.

Bio disky jsou vyhozené peníze. Neexistují žádné důkazy o tom, že mají nějaké zdravotní přínosy. Ve skutečnosti mohou být skutečně škodlivé.