Jak pečovat o modřinu

modřina je způsobeno, když se cévy prasknout v důsledku úderu na části vašeho těla . Nevyžaduje se žádná speciální modřina péče , ale existují věci, které můžete udělat, pokud chcete snížit otok , trvání a zbarvení modřinu . Věci, které budete potřebovat
paracetamolem
studené obklady
teplé obklady
Ice Pack
Ice balení
Zobrazit další instrukce
1

odpočinek pohmožděný oblast . To umožňuje, aby krev rychleji sraženiny , která omezuje šíření krve pod kůží .
2

přiložte studený obklad na bruise'20 minut , 20 minut off'as často, jak můžete pro první den nebo dva . Za studena se stahují cévy a pomáhají udržet modřinu šíření . Nikdy nepoužívejte led přímo na kůži . Vždy používejte ledový obklad nebo studený obklad .
3

Vyhněte aspirin dokudmodřina začala hojit . Aspirin jeantikoagulační , který zabraňuje srážení krve , jak rychle . Krev , která nemá sraženina se šíří ve větší míře pod kůži .
4

Vezměte paracetamol proti bolesti . Toto nemá vliv na srážení .
5

Použít teplý , vlhký obklad po prvních 48 hodin ke snížení bolesti a otoky . Teplo se doporučuje , jakmilekrev přestala šířit kolem modřinu . Teplo rozšiřuje cévy , které vám pomohou rychlostsmetla z krevních buněk, z kolem roztržených cév .