Jak používat Nicorette Gum

Nicorette žvýkačky mohou pomoci nahradit některé z nikotinu , které kuřák touží v cigaretě . Zmírnění některých z těchto chutě někdy pomáhákuřák stát méně závislými a ukončete aktuální zvyk kouření . Nikotinové žvýkačky může dobře fungovat pro ty, kteří jsou v kanceláři na dlouhou dobu a nemohl kouřit . To může také pomoci kuřákům jít už bez cigarety v průběhu sportovní akce, rodinné oslavy a dokonce i na cestách . Věci, které budete potřebovat
Nicorette žvýkačky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Promluvte si s lékařem nebo lékárníkem dříve, než pomocí Nicorette žvýkačky . Zeptejte se možných nežádoucích účinkůguma může mít při interakci s předpisy , které v současnosti používají . Diskuze alergie nebo jiné zdravotní potíže , jako je nepravidelný srdeční tep , vysoký krevní tlak , diabetes , nádory nebo problém cévy .
2

zkontrolovat na zadní straně gumy Nicorette paketu , pokud jde o přesné dávkování aby se na ně . Seznamte se se svým lékařem diskutovat o dávkování a uvidíme, jestli to je pro vás bezpečné . Lékař může chtít provést vyšetření k určení , zda je pro Vás bezpečné žvýkat žvýkačku Nicorette .
3

zdržet se jíst nebo pít 15 minut před žvýkat žvýkačku . Umístěte žvýkačku v ústech a žvýkat stejně, jako byste žvýkat s normální žvýkačky . Ujistěte se, že nemáte spolknout žvýkačku , protože to může způsobit žaludeční potíže .
4

Uložte žvýkačku na vás po celou dobu . Pokud máte nutkání kouřit , vzít si žvýkačku a začít ho pomalu žvýkat . Bite dolů na gumu a držte jej mezi tváří a dásní vašeho . Udržujte žvýkačku v tomto místě asi jednu minutu . Pak žvýkat žvýkačku pomalu , pak kousat dolů a opakujte postup .
5

Pokračovat žvýkat žvýkačku takhle asi třicet minut. Toto množství času umožnínikotin proudit do vašeho systému , a doufejme, že pomůže odolat nutkání kouřit . Pokračovat žvýkat čerstvé kousky , dokudnutkání se ztratí .
6

použijte žvýkačku tak dlouho, jak budete mít chuť na cigaretu . Pokud se ocitnete pouze pomocí Nicorette žvýkačky jeden nebo dvakrátdenně , nebudete potřebovat , aby ji použít už přestat kouřit . Můžete stále touží cigaretu na příležitosti , a pokud tomu tak je , nést guma kolem pro nouzové účely pouze .
7

Přestaňte používat žvýkačky , pokud to ovlivňuje zubní protézy v ústech . Máte-li zubní protézu nebo jiné zubní problémy týkající se zuby , poraďte se se zubaře před použitím Nicorette žvýkačky . Guma může držet zubní práci a způsobit škodu .