Nekuřácké Důsledky

Kouření způsobuje řadu onemocnění a je škodlivé pro téměř každý orgán v těle . Účinky kouření způsobují téměř jeden z pěti úmrtí ve Spojených státech každý rok , zatímco dalších 20 kuřáků pro každého , kdo kdo zemře trpí vážnou nemocí , které kouření způsobuje . Téměř 20 procent dospělých ve Spojených státech i nadále kouří cigarety i přes tyto důsledky . Obecné Úmrtnost

Ve Spojených státech , kouření jenejčastější příčinou úmrtí , kterým by bylo zabráněno . Průměrná délka života kuřáka je 13 - 14 roky kratší , než je průměrná životnost je nekuřák .
Rakovina

Kouření způsobuje významně vyšší riziko vzniku rakoviny plic a jiných rakoviny . Muži, kteří kouří cigarety jsou asi 23 krát častěji než muži , kteří nemají zemřít na rakovinu plic , a ženy, které kouří kouř cigarety je asi 13 krát větší pravděpodobnost , že zemřou na rakovinu plic . Kouření také způsobuje řadu dalších typů rakoviny , včetně rakoviny močového měchýře , hrtanu , jícnu , ledvin , slinivky břišní a žaludku . Až 30 procent všech úmrtí na rakovinu je způsobeno kouřením .
Choroba srdeční

Pokud kouříte cigarety , jste dvakrát až čtyřikrát vyšší pravděpodobnost než ti, kteří nemají k rozvoji ischemické choroby srdeční , je nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech . Kouření zvyšuje krevní tlak , snižuje se tolerance kuřáci mají pro výkon a zvyšuje sklon krve ke srážení krve .
Kardiovaskulární onemocnění

Kouření také zužuje krevní cévy a příčiny snížené oběh , což kuřákům 10 krát vyšší pravděpodobnost, než ti, kteří nekouří mít onemocnění periferních cév . Kouření může způsobit břišní aorty výdutí stejně .
Respiračních nemocí

Zhruba devět z 10 úmrtí způsobených chronickou obstrukční plicní nemocí je způsobeno kouřením . Pokud kouříte , můžete zvýšit své šance na umírání z těchto onemocnění o 10 krát . Kouření také způsobuje chronické kašel , dušnost , rozedma plic a astma .
Ostatní efekty

kouření cigaret zvyšuje ženské riziko neplodnosti a narození mrtvého plodu , předčasný porod a nízkou porodní hmotnost a syndrom náhlého úmrtí kojenců . Žena kuřáci mají vyšší riziko zlomenin kyčle a po menopauze , nižší kostní hustotu .

Kouření zvyšuje riziko vzniku vředů , mrtvice a krevních sraženin . Kouření také ovlivňuje vaše ústa se žlutými zuby , zápach z úst a onemocnění dásní , včetně zánětu dásní , což způsobuje dásně krvácet a bobtnat bolestně a zvyšuje rychlost, při které vaše zuby vypadávat . Žluté nehty a předčasné známky stárnutí , jako jsou vrásek , jsou další účinky kouření .
Účinky Quittings

I když je to nejlepší , aby nikdy kouřit , přestat se pozitivní účinky na vaše zdraví , a to jak krátkodobé a dlouhodobé , bez ohledu na váš věk a zda jste spojené nemoci . Ti, kteří přestali kouřit žít delší život než ti, kteří i nadále kouřit . Jestliže jste přestal před dosažením věku 50 můžete snížit vaše šance na umírání v příštím 15 rok o 50 procent . Ukončení také snižuje riziko řady onemocnění , včetně rakoviny plic , rakoviny , jiné onemocnění plic , srdeční infarkt , mozková mrtvice, nachlazení , chřipky , zánět průdušek a zápal plic . Ukončení v prvním trimestru těhotenství také snižuje pravděpodobnost porodu nízkou porodní hmotností dítěte stejnému riziku těch, kteří nikdy nekouřili .