Jak přestat kouřit v Ohiu

OdNadace Ohio Tobacco Prevence zavřel jeho dveře v roce 2008 , mnozí obyvatelé Ohio se snaží najít nezbytnou podporu , aby přestali kouřit . Státní peníze použity pro tento program je nyní strávil na zdroje pro nezaměstnané obyvatele , které po sobě zanechaly mezeru v kuřáckém komunity . Většina kuřáků si přeje přestat kouřit a potřebují pomoc , aby přestal na dobro . Tam jsou ještě dostupné zdroje v Ohiu , a tisíce kuřáků použít tyto prostředky na podporu jejich úsilí . Pokyny
1

VolejteOhio Tobacco Ukončete linky na 1-800-QUIT-NOW . Spárovat s odvykáním kouření specialista a navrhnout přestat plán spolu . Držte se svého plánu a obraťte se na specialistu pravidelně pro motivaci a podporu po celou dobu vaší cesty .
2

Zápis v lékařské Vzájemný Ohiu Kouření Quitline voláním 1-866-845-7702 . Zaregistrujte se pro jejich koučování a informovat o obdržení zdarma nikotinové náplasti . Získat vaše svépomocné materiály a číst je . Zavolejte Super Well Quitline kdykoliv během pracovní doby pro podporu .
3

Navštivte Ohio ministerstvo zdravotnictví a mluvit na odvykání kouření poradce . Vypracovat plán s poradcem a využít dostupných zdrojů pro kuřáky, kteří chtějí přestat kouřit , jako jsou podpůrné skupiny a náhradní nikotinové terapie .