Jaké důsledky má úhel q pro patelofemorální problémy?
Normálně by měl být úhel Q mezi 10 a 15 stupni. Když překročí 20 stupňů, může to vést k nesprávnému postavení pately, což může způsobit bolest, nepohodlí a nestabilitu kolena. Čím vyšší je úhel Q, tím větší je riziko patelofemorálních problémů, jako je chondromalacia patellae, patelární tendonitida a dokonce dislokace čéšky.
Existuje několik faktorů, které mohou přispět ke zvýšení úhlu Q. Patří sem:
- Široké boky :Širší boky mohou zvětšit vzdálenost mezi čtyřhlavým svalem stehenním a patelární šlachou, což může vést ke zvětšení úhlu Q.
- Slabé únosné svaly kyčle :Únosné svaly kyčle pomáhají stabilizovat kyčelní kloub a udržet čéšku na místě. Slabé abduktory kyčle mohou umožnit rotaci kyčle dovnitř, což může zvýšit úhel Q.
- Těsné laterální retinakulum :Laterální retinaculum je pás tkáně, který probíhá podél vnější strany kolenního kloubu. Pevné laterální retinakulum může vytáhnout čéšku na jednu stranu, což může zvýšit úhel Q.
- Pes planus :Pes planus, také známý jako ploché nohy, může také vést ke zvětšení úhlu Q. Pes planus způsobuje, že se chodidlo stáčí dovnitř, což může zatěžovat koleno a vést k patelofemorálním problémům.
Zvětšený úhel Q lze léčit různými metodami. Patří sem:
- Fyzikální terapie :Fyzikální terapie může pomoci posílit svaly únosců kyčle a zlepšit flexibilitu v těsném laterálním retinakulu. Může také pomoci zlepšit zarovnání kolena a snížit stres na čéšku.
– Protetika :Ortopedické vložky jsou vložky do bot, které mohou pomoci napravit pes planus a zlepšit vyrovnání chodidla a kolena.
- Chirurgie :V některých případech může být nutná operace ke korekci zvýšeného úhlu Q. To může zahrnovat postup k uvolnění těsného laterálního retinakula nebo k opětovnému vyrovnání čéšky.
Pokud máte patelofemorální problémy, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil, zda je příčinou zvýšený úhel Q. Včasná diagnostika a léčba může pomoci předejít dalšímu poškození kolena a zlepšit příznaky.
