Jak zmírňujete otoky po operaci kolene, když pomáhá led?
Komprese: Nošení kompresního obvazu nebo punčochy může pomoci snížit otok a poskytnout kolenu podporu. Ujistěte se, že obvaz není příliš těsný, protože to může také způsobit otok.
Masáž: Jemná masáž kolena může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit otoky. Rozhodně se vyhněte přímé masáži řezu.
Protizánětlivé léky: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou pomoci snížit otoky a bolest.
Fyzikální terapie: Fyzioterapeutická cvičení mohou pomoci zlepšit rozsah pohybu a posílit svaly kolem kolena, což může snížit otoky.
Čas: Otoky jsou normální součástí procesu hojení po operaci kolene. Obvykle vyvrcholí během prvních několika dnů a poté se během několika dalších týdnů postupně snižuje.
Nezapomeňte se zeptat svého lékaře na konkrétní kroky ke snížení otoku po operaci
- Pokud je člověk nachlazený, ovlivní to operaci kolena?
- Jak se dostat z náhradě kolenního kloubu
- Jak udělat Leg Press
- Proč vás bolí kolena, když jdu ze schodů nebo ze schodů?
- Před dvěma týdny jste podstoupil artroskopickou operaci kolena, která se jmenovala, že stále chodíte o berlích s velkou slabostí v kvadricepsu.
- Jaká je průměrná cena na artroskopické Knee Surgery
