Jak používat fyzikální terapie se dostat z chirurgie

Použití fyzikální terapie na pomoc při vymáhání operace může snížit bolest a zvýšit dobu hojení . Ve skutečnosti , u pacientů užívajících fyzikální terapie v případech pooperační operaci kolena se často snížili dobu hojení až 6 nebo 8 týdnů. Postupujte podle následujících kroků , aby zjistili , jak fyzikální terapie hraje důležitou a významnou roli v rehabilitaci . Věci, které budete potřebovat
počítače s přístupem na internet
Zobrazit další instrukce
Pochopit fyzikální terapie
1

Vězte, že fyzikální terapie jekompletní program po zranění či operaci na kloubu - ať už je to sval , vazy nebo šlachy opravy . Tento program zahrnuje cvičení , technik odporu , led či teplo a občas používání doplňků .
2

pomocí fyzikální terapie ke zlepšení průtoku krve a flexibilitu na postižené oblasti . Výzkum prokázal , žezvýšení průtoku krve přispívá ke zlepšení pooperační hojení .
3

Pokračujte s fyzikální terapie k posílení opravený svalů nebo kloubů . Zaměřte se na klimatizaceplocha po operaci ke zvýšení pevnosti a mobility .
Obnovit z různých Ordinace s fyzikální terapie
4

Zaměřte se na primárním cílem fyzikální terapie po artroskopické operaci ramene , které je zpočátku ke zlepšení flexibility .
5

Použití protahovací cvičení nejen obnovit pružnost postiženého kolenního kloubu po artroskopické operaci kolena , ale také ke zlepšení neovlivněná kolenní kloub pro zvýšenou stability .
6

Soustřeďte se na přidání odpor cvičení ke zvýšení svalové síly pomocí fyzikální terapie .
Hledat Supplemental úlevu od bolesti , jak si obnovit z chirurgie

7

Využijte ledu , zábaly a šle v celém programu fyzikální terapie pomoci kontrolovat otoky a bolesti po operaci .
8

Zeptejte se svého lékaře o předpis léků , pokud zjistíte, že bolest nesnesitelná . Bezprostředně po operaci můžete zjistit, že se to býtdobré krátkodobé řešení pro efektivní správu bolesti .
9

Zvažte použití akupunktury jako alternativu k úlevě chemické bolesti . Akupunktura je účinný v západní medicíně jako možnost pro úlevu od bolesti .
10

Přejděte na webové stránky " American Physical Therapy Association " najít více informací o zotavení chirurgie ( viz níže uvedené zdroje ) .