Jak zhubnout břicho pás

Zatímco obezita jerostoucí zdravotní problém v této zemi , že skutečným problémem je určení, které z mnoha hubnutí zařízení mají legitimní nárok . I když hubnutí pásy jsou stále více populární , jednoduše nositpás se nebude způsobovat liber sundat . Přesto může být něco pravdy na tvrzení , že tato zařízení vám může pomoci zhubnout . Stejně jako jakýkoli jiný program hubnutí , je třeba stanovit přiměřené cíle , které zahrnují pochopení fyziologických procesů , jak dojde ke ztrátě hmotnosti . Pokyny dovolená 1

Noste pás každý den , když budete provádět fyzické aktivity, které běžně spálit kalorie . Některé styly hubnutí pásy jsou navrženy tak, aby přidat závaží kolem pasu , která vám lepší aerobní cvičení , jak budete chodit , chodit po schodech nebo tlačit na vysavač . Pohyb , chůze s těmito závažími kolem boků se předpokládá, že simulovat pohyb leg press s podobnými výsledky . Nošení pásu může skutečně pomoci budovat svalovou hmotu , která se spalování tuků .
2

Zvýšení prokrvení problémových oblastí , jako jsou pas , abs , stehna a boky . Některé hubnutí pásy mají vyhřívané dečky , které odrážejí tělesné teplo , což způsobuje zvýšení tělesné teploty . Krevní cévy rozšíří , jako tuk a svalovou tkáň dostat teplejší . Metabolismus se zvyšuje , spalování více kalorií . To je důležité , protože kdyžtělesná teplota je nízká , bude vaše tělo začne ukládat tuk jako způsob, jak zvýšit teplotu .
3

Odeslat malé elektrické impulsy do břišních svalů . Tyto typy hubnutí pásy jsou navrženy ke stimulaci svalů v podstatě stejným způsobem jako cvičení . Postup je podobný , jak vlastní elektrické proudy v těle stimulují motorické nervy , které reagují tím, že způsobí sval ke kontraktu . Cílem je stejná --- přesunout svaly spalovat kalorie .
4

Zastavte ty hladu . Existují hubnutí pásy na trhu, které vysílají elektrické impulsy , které mají blokovat zprávy , které říkají váš mozek máte hlad . Výsledkem je, že budete jíst méně . Tyto stejné impulsy jsou také údajně snižují trávicí šťávy vylučované do žaludku , zpomaluje trávení a umožní vám pocit sytosti déle .