Jak chodit s jedním berle

Pokud jste někdy zlomeninu kosti v nohou nebo nohy , trpí mozkovou mrtvici , nebo podstoupit chirurgický zákrok na jednoho z vašich dolních končetin , možná budete muset použít jednu berlu . Použití jediného berlu správně vám pomůže uzdravit a dostat se do cíle bezpečně . Berle může urychlit hojení některých zranění zmírněním sílu vaší hmotnosti , když stojíte nebo chůzi , a tím urychlí váš čas obnovy . Věci, které budete potřebovat klipart Sada berlí
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Umístěte berle pod podpaží opačném vašeho slabšího /zlomeninu nohy , a zatlačte ji na stranu vaše tělo . Uchopte zápěstí polštářek rozkroku pevně do ruky . Měli byste mít mezeru 1 - palcový mezi podpaží a horní části berle , a vaše lokty by měly mít mírný ohyb v něm .
2

Přesuňte berle 1 nohu dopředu vašeho těla , a krok s vaší slabší nohou současně . Squeeze své berle blízko u těla pro udržení rovnováhy a podporu .
3

Podpořte svou váhu na obou vašeho berle a svou slabší nohou pomocí rukou . Neopírejte se svým podpaží na vrchol berle . Pokud tak učiníte, může dojít k poškození nervů , které bude mít vliv na pocit a sílu v ruce .
4

krok vpřed s vaší silnější nohu , a ujistěte se, zda váš zůstatek před kupředu .

5

Opakujte kroky 2 až 4 , tj. krok vpřed s berlí a slabší /zlomeninu nohy , pak krok vpřed s vaší silnější nohu

.