Může Arch podporuje nápovědy pronace

? Pronace odkazuje na normální funkci nohy , kde se oblouk srovná dolů k zemi jako noha válců od vnějšího okraje paty na vnitřní straně chodidla při chůzi nebo běhu . Nicméně správná podpora klenby je nutné zajistit,noha není overpronate , což znamená, že se valí příliš daleko dovnitř a způsobí, že oblouk ponořit příliš nízká . Overpronation může vést k patě , nohou a zad . Overpronation

Když arch. klesne příliš blízko k zemi , je mimořádně protahuje svaly a šlachy na nohou a lýtek . To může vést ke společné bolesti paty známý jako plantární faciitis i patní ostruhy . Nepřirozená chůze , ke kterému dochází , když vaše noha valí příliš daleko dovnitř může také vést k kyčle a bolesti zad jako páteř a kyčelní kosti nakonec odrazit z vyrovnání . Arch podporuje dělat jen to, conázev napovídá : . Nabízí podporu pro vaše oblouky , aby jim od pádu příliš nízká
Jak Arch Podporuje Nápověda

Správné oblouk podporuje poskytujísilný ale měkký povrch, aby pomohla oblouku pohyb normálně při chůzi a běhu . Mnoho vlastní protetiky jsou vyrobeny z kovu , ale mají polstrovanou vrchol , který umožňuje určitou flexibilitu oblouk . Arch. podporuje pouze umožnit arch. nohu , aby umyvadlo malé množství - není dostatečně nízká , aby způsobit svalů nebo šlach

Heel Cups

Mnoho oblouk . podpěry jsou plné nohy protetiky , které zahrnují podpatek poháry . Heel poháry pomáhají držet nohu stabilnější při chůzi a poskytuje další odpružení pro lidi, kteří trpí bolestí paty . Tyto full -noha protetiky podpora klenby jsou ideální pro lidi, kteří trpí patní ostruhy a plantární faciitis . Nejen, že nabízejí nohu potřebnou podporu , ale poskytují měkčí povrch , zatímco problémy pata jsou léčivé .
Vložky

Většina vložky nalezené na drogy a slevy obchody nenabízejí podporu klenby . Polstrované vložky může pomoci snížit nohu a bolest paty , ale obvykle neposkytují nezbytnou podporu klenby zvrátit svalů a šlach na nohou . Tam jsou některé over-the -counter arch. podporuje k dispozici , tak poraďte se se svým pedikér , který z nich by Vám místo nákupu stélku , která nepomůže vaše problémy s nohou . Váš pedikér může doporučit vlastní Ortopedické místo , což jepodpora full- foot arch , který je na míru , aby se vešly vaše nohy a je navržen pro zmírnění bolesti a abnormality chůze .