Typy Acai produkty

Acai bobule jsoustále populární ovoce . Pocházející z Jižní Ameriky ,ovoce udělal jeho cestu do různých typů připravených potravin , nápojů a doplňků . Tyto produkty jsou uváděny na trh jako přírodní léky pro některé chronické onemocnění a rakoviny , stejně jako hubnutí pomůcky . I kdyžplody mohou být začleněny do zdravé , vyvážené stravy , neměli byste spoléhat na Acai Berry jako prostředek ke ztrátě hmotnosti nemoci nebo léčit . Poraďte se se svým lékařem, než začnete některý z Acai Berry produkty . Potraviny

Raw Acai bobule jsouzdravé zdrojem potravy . Mayo Clinic uvádí, že toto ovoce obsahuje vlákninu a antioxidanty, jako jiné plody , stejně jako zdravé tuky . Konzumace stravy antioxidant bohaté potraviny vám mohou pomoci předcházet chronickým onemocněním, v dlouhodobém horizontu . Vláknina pomáhá udržet si plnou déle a podporuje zdravé udržování hmotnosti . Acai bobule se používají v některých dezertů , jako je zmrzlina a pečivo , pro větší chutí .
Nápoje

Acai berry nápoje jsoupopulární alternativou k jíst syrové plody . Přečtěte si přísada etikety na lahve pečlivě , protože produkty mají často velké množství přidaných cukrů , stejně jako jiné druhy ovocných šťáv na trhu . Buďte opatrní při nákupu Acai Berry nápojů on-line , které nejsou regulovány Food and Drug Administration , a mohou být kontaminovány . Acai Berry výtažky se používají také v smoothies a energetických nápojů .
Doplňky

Acai doplňky údajně mají některé stejné zdravotní výhody jako Acai nápoje , ale bez přidané cukry . Doplňky přijít v podobě gelových kapslí a pilulek , a jsou určeny pro každodenní použití . Dodavatelé Acai inzerovat doplňky jako metody pro snižování cholesterolu v krvi a hubnutí . Hmotnost prohrál s Acai doplňků je přičítán hmotnosti vody , protože ty prášky mají sklon k močopudný účinek . Hubnutí voda nenítotéž jako odbourávání tuků , a je pravděpodobné, že ji získat zpět rychle . Ujistěte se, že budete číst etikety výrobků opatrně . DietsinReview.com doporučuje, doplňky stravy, které obsahují čisté Acai Berry extrakty
Úvahy

Acai bobule jsou výživné , ale není tam žádný vědecký důkaz o tom, že Acai Berry produkty vám pomůže léčit nemoci , nebo pomoc v hubnutí . Zvolte syrové Acai bobule získat co nejvíce přínos pro zdraví . Všechny typy Acai Berry produkty jsou drahé , vzhledem k manipulaci a zpracování ovoce . Vzhledem k nedostatku důkazů o účinnosti Berry je , je lepší trávit peníze na jiné antioxidanty bohaté plody , jako jsou jahody , maliny a borůvky . Hubnutí doplňky nejsoubezpečný způsob, jak ztratit tuk , a vy byste měli vždy poraďte se svým lékařem před použitím .