Třídenní Cleveland Dieta

Třídenní Cleveland strava jevelmi nízkokalorická dieta přimět rychlé hubnutí v průběhu tří dnů. Dieta funguje na předpokladu, že významně snižuje kalorický příjem bude mít za následek úbytek na váze . Původ

Často odkazoval se na jako Cleveland Clinic Diet , Cleveland Clinic popírá jakoukoli spojitost s touto dietou , podle stravy Channel.
Day One Příspěvky

Penzion je polovina grapefruitu , nebo šťávu a jednu topinku s polévkovou lžící arašídového másla . Oběd zahrnuje půl šálku tuňáka a jednu topinku . Večeře se skládá ze 3 OZS . libového masa nebo kuřecího masa , 1 šálek zelených fazolek , 1 šálek mrkve , jablka a 1 šálek vanilkové zmrzliny .

Den obou příspěvků

Snídaně zahrnuje jedno vejce , půl banánu a topinku . Oběd se skládá z 1 šálek tvarohu nebo tuňák a pět saltine sušenky. Večeře je dva hovězí Franks , 1 šálek brokolice nebo zelí , půl šálku mrkve , polovinu banánu a 1/2 šálku vanilkové zmrzliny .
Den třetí Příspěvky

Penzion je pět saltine sušenky , jedno vejce ajablko . Oběd se skládá z jedné vařeným vejcem a jeden topinku . A zahrnuje večeři 1 šálek každý z tuňáka , mrkev, květák a meloun a půl šálku vanilkové zmrzliny .
Fun Fact

Tato dieta jde číslem jiné názvy : . Dr. Perricone Třídenní dieta, Kaiser Třídenní dieta , American Heart Association Třídenní dieta, Three -Day Army strava a Three- Day Navy Diet