Jak se vypořádat s existenciální krize

existenciální krize nastane, kdyžčlověk začne pochybovat o jeho nebo její smysl života a zda samotný život má nějaký smysl . Člověk si uvědomí, že jeho život skončí , a jestli bude prostě zmizí z existence , aniž by měla vliv na svět . Osoba může dokonce zajímalo, jestli tam je skutečně" nebeský odměna " za to, že žil dobrý život . Pokyny
1

Počet své požehnání . Na mnoha místech na Zemi , lidé se obávají o tom, kde se jejich další jídla pocházejí, zda budou mít bezpečné místo na spaní nebo ochranu před nepřáteli . Nemají luxus přemýšlel o smyslu svého života , protože jsou to jen snaží přežít jeden den .
2

Uvědomte si, že mnoho lidí , jako jste vy , možná i většina lidí , jako jste vy , zkušenosti existenciální krize v různých obdobích svého života . Nikdo život je bez traumatických nebo život měnící události , které je zpochybňují jejich účel , nebo zda život má nějaký smysl .
3

Získat pomoc. Terapeut vám může pomoci zjistit, co přinesl na existenciální krize a prozkoumat možná řešení . Významné procento postupů terapeutů " se skládá z těch , ve kterých existenciální krize .
4

Vezměme si , že nejsou k dispozici žádné odpovědi na své otázky , nebo že neexistuje způsob, jak můžete znát odpovědi . Je možné, že vše, co můžete udělat, je to nejlepší, co může ze dne na den , stejně jako všichni ostatní .
5

Najděte si svůj vlastní význam . Pokud nemůžete určit, k jakému účeluvyšší moc má na mysli pro vás - nebo si otázku, zda tam ještě jevyšší výkon - můžete sami rozhodnout , co váš cíl je a pracovat na splnění tohoto cíle . Najít příčinu spáchat svůj čas a peníze , ten, který se dotýká vašeho srdce a pomáhá těm, blízko k vám .