Jak používat akupresurních bodů na straně zlepšit zdraví

I když lidé používají své ruce k posílení prohlášení , formulovat myšlenky nebo kompenzovat neschopnost plně vyjadřovat se slovy , ruce také poskytují přístup k hlavní meridiány v těle . Srdce , srdce constrictor , plic , velké střevo , trojitý ohřívač a malé střeva poledníky stékat na rameno a do ruky a prstů . Prsty fungují jako odtoků , nebo vývody , pro energii proudící z těla . Pokyny dovolená 1

Vyhledejte hlavní meridiány na rukou tím, že rozšiřuje ruku v přední části těla s dlaní směrem k vám . Tři meridiány toku podél vnitřní ramena a dolů do prstů . Poledník plic proudí do středu velkého svalu ve spodní části palce , pak se na špičku palce . Srdce constrictor poledník proudí od středu vnitřní části paže , středem ruky na špičce prostředníčku . Srdeční meridián toky z dolní části ramena na vnitřní straně přes spodní malíčku , pak na posledním kloubu , otočí vzhůru na konec v horní části malíčku , ukončení na vnitřní straně nehtu . Celým

otočte ruku tak, abydlaň směřovala pryč od těla . Tři meridiány toku podél vnější ramena a dolů do prstů . Velké střevo poledníku vede z ukazováčku , na zadní straně ruky ( přes svalu mezi palcem a ukazováčkem ) , a to až k ohybu paže , přes horní část ramene , a po stranách úst do bodu, kdy nozdry setkat tvář . Trojitý ohřívač poledník stéká střed vnější straně ramene , podél zadní straně a na prsteníku . V malých střeva meridián vede od nehtu na malíčku , do zadní části paže , na lopatce , do zadní části krku , do bodu těsně před otvoru ucha na straně obličeje .
2

Otestujte svou mysl a pružnost těla pomocí rukou . Umístěte ruce v modlitbě pozici v přední části hrudníku . Zvedněte dlaně vzhůru a ven , při zachování prsty obou rukou se dotýkají . Vytvořte dva pravé úhly s prsty a hřbety rukou . Dlaně by měly být horizontální , vertikální prsty . Flexibilní ruce můžete uvést osobu, která je otevřena do různých názorů a zjistí, že je snadné jít kolem překážek . Ruce , které jsou nepružné nebo těsné můžete uvést osobu, která je koncepční , snad tuhé a poněkud tvrdohlavý . Pokud jsou ruce jsou silné a nepružný , můžeosoba, mají tendenci být konfrontační , pokud to považují za nutné .
3

Spread palec levé ruky a ukazováčkem sebe . Umístěte pravý palec v popruhu mezi palcem a ukazováčkem , na zadní straně levé ruky . Položte prsty na pravé ruce na dlani přímo za palcem levé ruky . Stlačte dohromady palec a ukazováček pravé ruky pevně , lisování do popruhu na levé ruce . Úheltlak ke kosti, která spojuje dlaň ruky na ukazováčku . Podržte po dobu jedné minuty. Přepnout ruce a opakujte postup . Tento bod pomáhá zmírnit bolesti hlavy , městnání v hlavě , artritidu , bolest krku a podrážděnost .