Akupresura lék na ucpaný nos

Akupresura může pomoci zmírnit nachlazení a příznaky chřipky když masáž určitých bodů na těle . Proveďte akupresury na sebe , požádejte přítele o pomoc nebo požádat o pomoc od vyškoleného profesionála . Akupresura je podobný v tom, že tento akupunktury praxi dotýká stejné tlakové body bez použití jehel . Pro ty, kteří se chtějí zbavit nachlazení bez invazivních procedur nebo léky , akupresura jepřirozený způsob, jak to udělat. Co je akupresura ?

Akupresura jepraxe masírovat různé body na těle , které jsou myšlenka zvýšit tok energie . Pokud máte rýmu , příznaky, jako je ucpaný nos , bolest hlavy nebo kašel , znamená jeden nebo více z těchto bodů je blokován a nemůže dovolit, aby energie proudit přirozeně v těle . Tím, masírování specifických akupresurních bodů na hlavě , obličeji a na krku , můžete být schopni zbavit ucpaný nos .
Začínáme s akupresurní

Před masírování žádné tlakové body , umyjte důkladně ruce . Zahřejte si ruce třením dohromady . Tento pohyb snižuje stres a zvyšuje tok energie . Aplikujte jednu nebo dvě kapky esenciálního oleje , jako je levandule , na dosah ruky pro zvýšení pocity klidu a uvolnění . Když se dotknete tlakové body , použijte konečky prstů a pevně ho stiskněte

čtyři akupresurní body, které vám mohou pomoci zmírnit ucpaný nos a dopravní zácpy jsou : . Obličeje krása , bod třetí oko , vrtání bambus a nos rub . Masáž každý z těchto bodů sami , nebo najítprofesionální výcvik v akupresury .
Obličeje krása

použijte první dva prsty každé ruky stisknout na tomto akupresurou bod . Položte prsty těsně pod lícní kosti , zůstat v souladu s žáky . Udělat malé kruzích, jak si třít tuto akupresurní bod . Zavřete oči a pokusit se zůstat uvolněný . Pokračovat , aby se malé kruhy po dobu jedné až dvou minut. V případě potřeby postup opakujte .
Third Eye Point

Třetí bod oko se nachází mezi obočím . Použijte dva prsty třít této oblasti po dobu jedné až dvou minut. Třetí bod oko je užitečné při zmírnění ucpaný nos, bolesti hlavy a zácpy . V případě potřeby postup opakujte .
Vrtání Bamboo

akupresurní bod je umístěn na vnitřním koutku oka zásuvek , kde se vaše obočí splňují most nosu . Vrtání bambusu pomáhá zmírnit dopravní zácpy , dutin hlavy a ucpaný nos . Použijte své dva prostřední prsty třít akupresurní body na obou očích . Udělat malé kruhy jednu až dvě minuty. V případě potřeby postup opakujte .
Nos Rub

nos rub se používá k úlevě od ucpaný nos , bolest dutin a ucpání . Položte dva střední prsty na každé straně vašeho nosu u nozder . Jemně vetřete sem a tam po dobu jednoho až dvou minut. V případě potřeby postup opakujte .