Informace o Akupresura

Akupresura jestará čínská léčení terapie . Identifikací a stimulaci tlakových bodů na těle , podporuje přirozený proces hojení . Většina lidí jsou obeznámeni s čínskou léčebná metoda známá jako akupunktura , která využívá jehly . I když tento postup je nyní široce přijímáno jako životaschopná alternativa léčby , akupresura je méně invazivní a může poskytnout podobné výsledky . Tím, vyrovnávání tělesné energie , akupresura může zbavit tělo stresu a napětí , zlepšují krevní oběh a pomáhají tělu bojovat proti nemoci . Jak Akupresura pracuje

Podle tradiční asijské medicíny ,tělo má energetický tok, který , je-li přerušen , může způsobit nemoc . Dokudtok nemá překážku , orgány v těle fungovat správně . Počet tlakových bodů v aktu těla jako kanály pro tok energie , a je-li tok je přerušen , vyvíjení tlaku na tyto body mohou uvolnit energii opět pohybovat . Akupresurní postup vyvinutí tlaku na určité body v těle může být také použit ve spojení s masáže .
Akupresurní technikou

Vzhledem k tomu,aplikace tlaku je zapotřebí určité body těla , pomocí špičku prstu , kloubem nebo gumou hlavy tužky je doporučeno . Některé body jsou mělké a je potřeba pouze mírný tlak , zatímco jiní jsou hluboké a potřebují větší tlak , který bude použit s cílem zmírnit příznaky .

Tlakové body

Jakmile jste našli tlaku bod pro konkrétní onemocnění , je třeba vyvíjet tlak na přibližně 15 do 30 sekund. Tento postup opakujte na opačné straně těla . Můžete mít pocit, spontánní úlevu v podobě sinus odvodnění , říhání a bolesti a uvolnění napětí v závislosti na tlakovém bodě a jaké příznaky máte . Pokud se cítíte hůř , přestaňte tento tlakový bod .

Výhody

Akupresura se používá ke zmírnění mnoha zdravotních podmínek , jako je artritida , astma , chřipku a nachlazení , stres , bolesti hlavy , menstruační křeče a bolesti zubů . Na rozdíl od akupunktury ,profesionální není potřeba provádět techniky . Můžete se naučit a aplikovat postupy na sebe nebo na jinou osobu , čímž se šetří na drahé léčby . Použití těchto technik může zlepšit váš imunitní systém , snižují napětí a poskytuje celkový pocit pohody , stejně .

Obavy

byste neměli používat akupresuru , pokud jste těhotná nebo máte onemocnění srdce . Akupresura by nikdy neměly být použity místo standardních lékařských postupů . Pokud jste vážně nemocní nebo mají příznaky, které nejdou pryč , musíte se obrátit na svého lékaře pro klinickou diagnózou . Lidé, kteří užívají léky na ředění krve by se neměla používat akupresuru , s výjimkou pod dohledem lékaře . Akupresura by měl být používán pouze jako další součást svého normálního zdraví rutiny .