Jak dát si přírodní Facelift S Akupresura a masáže

Akupresura pracuje jako akupunktura , ale používá tlak prstů namísto jehel . Jemně vyvíjení tlaku na akupresurní body pomáhá naše chi - energie v těle - volně proudit . Masáže ve spojení s akupresurou může pomoci zlepšit vzhled obličeje tím, že zvyšuje krevní oběh a omlazuje pokožku . Cvičit nějaké jednoduché masáže a akupresurních technik vám pomůže zvednout a tón vašeho obličeje přirozeně . Věci, které budete potřebovat
Masážní olej
Zrcadlo

Zobrazit další instrukce
obličeje Akupresura
1

Najděte 16 tlakových bodů na obličeji . Tyto body jsou umístěny na obou stranách nosu , střed pod nosem , spodní ret a spodní víčko , ve středu čela , na obou koncích obočí a v jejich centrech , na obou stranách můstku nosu; a na vrcholky lícních kostí .
2

umyjte a osušte ruce . Rub spolu , dokud jsou teplá , které dodají své ruce .
3

Jemně masírujte každý akupresurní bod, pohybující se systematicky od jednoho bodu k druhému . Použijte podložky na dosah ruky vyvíjet tlak na všech 16 tlakových bodů na obličeji .
Masáž obličeje
4

Zvedněte čelo pomocí ukazováčku umístěné podél vaší pokožky a vaše palce těsně nad ušima . Vaše dlaně by měly směřovat dolů . Podrž to po dobu několika sekund a opakujte , jak je pohodlné .
5

Vytáhněte koutky úst zpátky do vašich uší . Utáhněte rohy , stejně jako můžete . Opakujte několikrát . Vytáhněte polštářky prstů z koutku úst na vrcholcích vaše lícní kosti .
6

Axiální bradu a krk dopředu , dokud neucítíte malý tah ve svalech pod bradou nebo podél přední nebo stranách krku . Potom , s použitím krém nebo masážní olej , zdvihkrku jemně z vašich klíční kosti až pod bradu .