Jak používat akupresurních bodů pro Elbow Pain

Ať už je to z důvodu přísného tréninku , nebo dokonce artritidy , může bolest lokte být těžké řešit . Ale můžete najít všechny přírodní úlevu přes východní medicíny . Akupunktura je jednou obyčejná léčba , kdylicencovaný technik vloží jehel v určitých bodech na těle . Ale u nás najdeš podobný úlevu bez jehel pomocí postupu zvaného akupresura . A když najdete ty správné body , můžete okamžitě ulevit od bolesti lokte . Pokyny dovolená 1

Vyhledejte místo, na horním okraji loketního ohybu . Můžete najít tento bod ohybu lokte a cit pro citlivou místě, kdeloket nemačkal končí na vnější straně paže . Tento bod ulevuje od bolesti lokte , stejně jako imunitní slabiny systému , horečka, průjem a zácpa .
2

Masáž tento bod tři až pět minut nebo déle , dokud neucítíte úlevu . Můžete také cítit úlevu pouhým tlakem na místě, aniž by při masáži .
3

Použít správný druh tlaku na určeném místě pro dosažení nejlepších výsledků . Ty by se měly vztahovat pouze tlak se špičkou prstu , vaše koleno nebo na konci gumou tužky .