Jak používat akupresurních bodů na nohou Pain

Když bolí nohy , můžete si odpočinout celé vaše tělo . To proto, že mnoho z toho, co děláme, na denní bázi, je závislá na naše nohy , aby se k nám dostat kolem . Ale na konci dne, kdy jsou vaše nohy opotřebované , můžete najít úlevu bez praskání pilulku . Východní léčivý postup nazývá akupresura je zaměřena na tlakové body na těle . Při použití tlaku na správném místě , mohli jste se rozloučili s vaší bolesti nohou . Pokyny dovolená 1

cit pro deprese mezi vaším palcem a váš druhý prst . Tento tlakový bod se nachází přesně tam, kde se obě šlachy setkat . Tento bod zmírňuje bolesti nohou , stejně jako menstruační křeče , podrážděnost , zlost , stres , bolesti hlavy a úzkosti .
2

Nakreslete pomyslnou čáru horní klenby vaší nohy , jeden šířka palec z koule vaše nohy . Tento tlakový bod je velmi úspěšný na zmírnění bolesti nohou , stejně jako nohy křeče .
3

Masážní body na tři až pět minut, nebo dokud se nebudete cítit úlevu . Pro dosažení nejlepších výsledků , naneste tlak špičkou prstu , vaše koleno nebo na konci gumou tužky . To udržuje zaostření přímo na tlakovém bodě .