Jak zacházet s Sinus infekce pomocí přírodně prostředky

Na dutiny jsou umístěny za lícní kosti a oči . Dutiny jsou malé , duté prostory , které se mohou stát snadno nakazit , a to zejména v počátku nachlazení . Sezónní alergie jsou na vině infekcí dutin . Přes prodejné léky k léčbě infekcí dutin může být nákladné a způsobují řadu vedlejších účinků . Četné přírodně léky mohou účinně léčit infekce vedlejších nosních dutin . Věci, které budete potřebovat klipart hrnec
Ručník
Zinek
Vitamin C
Kuřecí polévka
zvlhčovač
kořeněná jídla
Křen
Zobrazit další pokyny
1

Udělejte si horkou , zapařené sprcha. Dr. Nelson Gantz , MD , říká, že pára jeprvní obrana proti bolesti, vedlejších nosních dutin a infekce . Dr. Alexander Chester , MD , naznačuje použití nosní parník léčit záněty dutin . Vytvořte si svůj nosní parník vařením hrnec s vodou . Odstraňte hrnec z plotny a přikrýt ručníkem přes hlavu a potu . Nenaklánějte nad hrnec a vdechovat páru po dobu nejméně 15 minut. Dr. Chester doporučuje vdechování páry nejméně třikrát denně jako přírodně lék k léčbě infekcí dutin .
2

Zkuste použít vitaminové doplňky k odstranění infekce dutin . Dr. Chester doporučuje užívat 30 mg zinku a 3000 miligramů vitamínu C ulehčit problémy s dutinami . Dr. Chester se uvádí, že tyto doplňky jsou považovány za zmenšit otok nosní tkáně .
3

Sip teplý kuřecí polévka . Dr. Howard Levine , MD , říká, že babičky měl správnou představu pomocí slepičí polévku jako nachlazení . Teplo a česnek z polévky ředí hlen , uvolnil přetížení dutin . Pro dosažení nejlepších výsledků , pít polévku z poháru vdechovat uklidňující páry při jídle .
4

použijte zvlhčovač vzduchu pro zvýšení vlhkosti uvnitř vašeho domova a udržet nosní a vedlejších nosních dutin tkáně vlhký . Dr. Levine varuje, že zvlhčovače růst plísní snadno a by měly být čištěny jednou týdně pomocí bělidla nebo octa .
5

jíst kořeněná jídla , jako například čínské, indické či mexické kuchyně , které využívají cayenne , kari , křen , chilli a Jalapeño koření . Pikantní jídla stimulují ucpaný nos a dutiny sekret , což prosazuje snadnější odstranění hlenu , poskytuje úlevu od bolesti a tlaku infekce vedlejších nosních dutin .
6

Rošt křenem na plátek toastového , rýže nebo polévky . Bylinkář Rosemary Gladstar uvádí, že křen mohou být bolestivé k jídlu , ale je efektivní při odstraňování přetížení , který je myšlenka k podpoře hojení a pomáhají tělu v boji proti infekcím .
7

Vyhněte se některé potraviny , které způsobují dehydrataci když se bojuje s infekcí dutin . Dr. Levine říká, že alkoholické nápoje , káva , cola , čaj a mohou působit jako diuretika , která mohou zhoršit symptomy infekce dutin . Levine také naznačuje, vyhnout se čokolády a mléčné výrobky , které mohou zvýšit a zahustit přetížení .