Vliv světla na nadledvinek

Nadledvinky regulují metabolismus těla a reakce na stres . Vědci zjistili, že světlo má významný vliv na těchto žláz . Pomocí jasné světlo může být užitečné při nápravě několika poruch . Poruchy spánku

světla léčby bylo prokázáno, že pomoc při odstraňování poruch spánku způsobených prací na směny , změny v běžné nebo časového pásma , nebo jinými příčinami nespavosti . Jasné světlo se používá k resetování cirkadiánní hodiny , vnitřní hodiny organismu , který reguluje biologické procesy, při průměrné 24 - hodinovým cyklem .
Deprese

Fototerapie využívá jasné světlo k léčbě deprese , zejména sezónní afektivní porucha . Jasné světlo snižuje melatoninu , což je hormon, který kdy nadbytek přispívá k depresi . K dispozici je i spekulace, že jasné světlo také pomáhá s těžkými depresemi a bipolární poruchy .
Stresem nemoci

Stres jekořenem mnoha hlavních příčin onemocnění . Příliš mnoho stresu ohrožuje imunitní systém a může přinést poruchy v mnoha tělesných systémů regulovaných nadledvin a mozku, jako je hypertenze , rakoviny a cukrovky . Glukokortikoidy jsou produkovány kůrou nadledvin , a které jsou nezbytné pro udržení zdravého imunitního systému .
Artritida a zánět

Účinky světla aktivovat kortikosteroidy v nadledvinkách Tito se chovají jako protizánětlivé a pomáhají zmírnit bolest a zánět artritidy a různých zad a problémy s klouby .
Blood Sugar problémy

stimulaci glukokortikoidů u světlo vyzve nadledvinky k regulaci hladiny glukózy v krvi . To pomáhá stabilizovat metabolismus krevního cukru pro diabetiky a hypoglykemických lidí .