Jak přirozeně Dopřejte Hepatitida prostřednictvím stravy

Tvorba změny ve stravě je jedním z nejjednodušších způsobů, jak přirozeně léčbě hepatitidy . Hepatitida je zánět jater a je obvykle způsobena hepatitidy , ale může být způsoben jinými faktory , jako jsou toxiny , léky , a infekce . Existují různé typy hepatitidy , ale hepatitidy tendenci sdílet stejné typy příznaků . Níže jsou uvedeny některé přírodní způsoby, jak pomoci léčit hepatitidu a léčit její příznaky tím, že změny do svého jídelníčku . Pokyny dovolená 1

Zvyšte příjem ovoce , zeleniny , obilovin a luštěnin . To přispěje k podpoře hojení jater a také pomůže zlepšit imunitní systém .
2

Zaměřte se na jíst 5 až 6 menších jídel po celý den , spíše než jíst 3 větší jídla po celý den .
3

jíst dušenou artyčoky , které pomáhají léčit játra . Snažte se jíst porce dušené artyčoky každý 1 až 2 dny.
4

Omezit potraviny, které jsou krutý na játra , jako smažená jídla , rafinovaného cukru a trans mastných kyselin .
5

Vyhněte nasycené tuky a hydrogenované oleje . Jak lze zdůraznit i imunitní systém , stejně jako játra . Buďte opatrní zejména u smažená jídla a pevné tuky , jako je margarín a rostlinného tuku.
6

Vystřihněte nezdravé jídlo , alchol a cukr . Tyto potraviny mohou ve skutečnosti oslabit imunitní systém .