Alternativní léčba pro kolitidy

Výsledky Ulcerózní kolitida v zánětu a otevřené rány v nejvnitřnějších vrstev konečníku a tlustého střeva ( tlustého střeva ) . Krvácející vředy tvořit hnis a hlen přizánětu podporuje časté průjmy . Tato zánětlivá střevní onemocnění způsobuje bolest a může být život ohrožující . V současné době neexistuje žádný lék na tuto podmínku a zažijete cykly vzplanutí a remisí . Podle University of Maryland Medical Center , může několik přírodních strategie pomůže zmírnit příznaky . Měli byste se poradit s poskytovatelem zdravotní péče , který má zkušenosti s léčbou tohoto stavu přirozeně navrhnout bezpečný a účinný režim . Výživové doplňky

Pokud máte zánět tlustého střeva , je pravděpodobně chybí dostatečné množství důležitých živin , protože tento stav brání řádnému vstřebávání ; následující doplňky mohou doplnit váš systém a přímo řešit stav .

Kyselina listová ( 800 mcg denně) může snížit riziko vzniku rakoviny tlustého střeva . Omega- 3 mastné kyseliny mohou zmírnit příznaky a zabránit další flare -up ; se 3,7 g EPA a 2,2 g DHA denně . Pokud užíváte léky na ředění krve , poraďte se se svým lékařem o tom, kolik rybí olej je pro vás bezpečné , aby se . Probiotika , známý jako "dobré" bakterie může léčit symptomy . Přicházejí v různých formách ; se podle pokynů na etiketě výrobku . Vitamin D ( 1000 IU denně) a vápník ( 1200 mg denně ), jsou nezbytné pro silné kosti ; Pokud máte zánět tlustého střeva , jste na vyšší riziko osteoporózy , protože vaše tělo postrádá nedostatečné množství těchto živin .
Bylinky

University of Maryland Medical Center naznačujenásledující byliny na základě přezkoumání studií a další literatury , kde se ukázala výhoda .

Psyllium semena , a to zejména v kombinaci s drogami mesalazin , může pomoci zvýšit délku remise . Pak se 20 g pozemních slupek dvakrát denně s vodou . Boswellia má silné protizánětlivé vlastnosti ; se 550 mg třikrátdenně po dobu až šesti týdnů. Kurkumin může snížit příznaky ; brát 2000 mg denně .

následující byliny se tradičně používají k léčbě zánětů v trávicím traktu , ale nebyly studovány speciálně pro kolitidy .

Jilm plavý tvoří ochranný povlak nad střevech , které uklidňuje podráždění a podporuje hojení ; se 60-320 mg denně nebo míchat jeden lžičky . prášku s vodou až čtyřikrátdenně . Marshmallow čaj působí podobným způsobem jako kluzký jilm ; pít jeden šálek třikrátdenně . Nepoužívejte marshmallow , pokud máte cukrovku . Heřmánkový čaj zmírňuje příznaky trávicích problémů ; vypít tři šálky denně .

Akupunktura

praktiků tradiční čínské medicíny často používají akupunkturu k léčbě zánětlivých onemocnění střev , a zdá se, zmírnit příznaky kolitidy . Ujistěte se, že jít do licencované akupunkturu . Akupunkturista obvykle nabídne návrhy na změny životního stylu na základě TCM perspektivy , které mohou být také užitečné .
Mysl /tělo Techniky

Stres často dělá vaše příznaky zhorší. Několik přírodní mysl /tělo techniky mohou pomoci zmírnit napětí a snížení příznaků . Biofeedback vám pomůže používat svou mysl ovládat fyzické reakce v těle . Jóga, tai chi a meditace vám pomůže dosáhnout vyvážené a soustředěné mysli , která snižuje negativní reakce na stres . Progresivní svalová relaxace zahrnuje utahování a uvolňování jednu svalovou skupinu najednou a může být provedeno kdekoliv . Hluboké dýchání může zmírnit stres a relaxovat také vaše břišní svaly , snižuje bolest a nepohodlí . Hypnóza může podporovat svalovou relaxaci , snížení bolesti a nadýmání ; ujistěte se, poraďte se s licencovanou lékaře .
Dieta

, co jíte , jedůležitou součástí řízení tohoto stavu , zda používáte alternativní nebo tradičními procedurami . Snížení spotřeby mléčných výrobků pro snížení průjem . Ovoce a zelenina jsou důležité, ale můžete najít příliš mnoho vlákniny zhoršuje váš zdravotní stav . Vaření v páře nebo pečení zeleniny, může se snadněji stravitelné . Během vzplanutí -up ,nijaký strava s nízkým obsahem vlákniny je nejlepší . Jezte menší jídla po celý den místo tří velkých ty , jak snížit stres na trávicí systém . Drž se dál od rafinovaných , bílé mouky potravin, stejně jako kofein , alkoholu a tabáku .