Přírodní lék na Sucho v ústech a Bad Breath

lízat ruku , pak čichat své sliny . To je, jak můžete říct , pokud máte špatný dech , v závislosti na kardiovaskulární chirurg , autor a talk show , Mehmet Oz , MD Pokud máte sucho v ústech , což vede ke špatným dechem , nejste produkovat dostatek slin , které mohou indikovat vážný zdravotní stav nebo nemoc . Sucho v ústech může mít mnoho příčin . Praxe přírodní způsoby, jak produkovat více slin , odstranit nepříjemný zápach z úst a obnovit vaše tělo na zdraví . Hygiena

Sucho v ústech může přijít z není dostatek pitné vody . Vypijte polovinu své hmotnosti v uncí vody denně , aby se vaše ústa vlhká po celou dobu . Například , pokud si váží 160 liber , pít 80 oz vody šíří po celý den . Také dýchat nosem , nikoliv ústy .

Pomocí jazyka škrabkou po celé délce vašeho jazyka denně . Tím se odstraní hodně z způsobujících zápach bakterií z jazyka . Vypláchněte si ústa bez alkoholu ústní vody . Alkohol způsobuje sucho v ústech , takže vaše ústa otevřená škodlivých bakterií . Čistíte zuby měkkým zubním kartáčkem ráno , po každém jídle a před spaním . Flossbetween zuby každý den , včetně mezi dásně a zuby .
Dieta

Přidat další tmavě zelené zeleniny do svého jídelníčku každý den , stejně jako římský salát , kapusta a špenát očistit své tělo vnitřně . Chlorofyl dává zelenina svou zelenou barvu a jepřírodní deodorant pro vaše tělo , odstraňuje zápach z úst . Přidání více zelené zeleniny také zvyšuje alkalitu nebo pH vašeho slin a těla . Sucho v ústech a zápach z úst pocházejí z více kyselé tělo , přitahuje škodlivé bakterie a nemoci .

Vezměte chlorofyl doplňky každý den , aby očistil své tělo vnitřně a zabránit špatný dech . Prodám chlorofylu ve formě tablet , kapslí , prášku a tekuté formě na přírodní obchodě se zdravou výživou , nebo on-line .

Chew na pružinách petržele , aby váš svěží dech . Také , žvýkat žvýkačku bez cukru ( žvýkačky bez cukru obsahuje nějaký cukr ) ke stimulaci slin v ústech .

Přidat kajenský pepř do jídla , nebo dokonce posypemetrochu na jazyku . Kajenský pepř přirozeně stimuluje slin . Pijte zelený čaj , nebo se extrakt ze zeleného čaje , které pomáhají snižovat pocit sucha v ústech .

Stimulovat slin i pití zázvorového čaje . Rošt 1 lžička . kořenu zázvoru a za stálého míchání ji do šálku horké vody . Pijte po máčení po dobu dvou minut . Prodám zázvorový čaj sáčky v obchodě se zdravou výživou , nebo on-line . Popíjet kluzký jilm čaj také ke zvýšení slin , který se nachází v obchodech se zdravou výživou ve volné nebo v čajových sáčků .
Prostředí

použijte zvlhčovač vzduchu ve vaší domácnosti . Vzduch může být velmi suchá , protože topení v zimě , což přispívá k sucho v ústech . Během léta , klimatizační také vytvářet suché prostředí .
Varování

Poraďte se s lékařem , pokud máte sucho v ústech . Sucho v ústech může znamenat vážnou nemoc , je lék na předpis nežádoucí účinky nebo slinné žlázy trauma volal , Sjögrenův nemoc .

Vyhněte se použití decongestants protože vyschnout ústa .

Vyhněte se rafinovaný cukr , alkohol , cigarety a kofeinové nápoje - přispívají k sucho v ústech a nepříjemný zápach z úst

.