Alternativní léčba u polyartikulární artritidy

polyartikulární artritidy znamená, artritida se vyskytuje ve čtyřech nebo více kloubů . Možná jste si s revmatoidní artritidou ( RA ) , která je způsobena tím, imunitního systému chybně útočící kloubní tkáně , nebo osteoartritidy ( OA ) , což je způsobeno tím, poruchy související s věkem kloubů . Obě podmínky způsobují bolest , otok , bolestivost a ztuhlost . University of Maryland Medical Center a alternativní medicína odborníka Dr. Andrew Weil nabízíme několik doporučení pro přírodní úlevu od příznaků . Použití alternativní terapie

Alternativní léčby polyartikulární artritidy může být použita jako doplněk ke standardní terapii , nebo jako náhrada za ně . Je velmi důležité mluvit szdravotnický odborník zkušený v používání alternativní medicíny , ideální pro vaše specifické podmínky . To je zvláště důležité , pokud se rozhodnete vzdát konvenční medicíny .

Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat přírodní doplňky . Zatímco doplňky jsou obecně bezpečné , jako s drogami , mohou interagovat s jinými typy léčby a nejsou vhodné, pokud máte určité zdravotní podmínky . . Práce s zkušeným poskytovatelem zdravotní péče vám může pomoci navrhnout efektivní a bezpečnou léčebnou strategii

Nemusíte brát každý doplněk, jsou zde uvedeny i některé nabízejí podobné výhody ; toto je místo, kde pracuje s zkušeného poskytovatele je prospěšné . S cílem získat optimální užitek z alternativní medicíny , je třeba zabývat se všemi aspekty své zdraví a nezaměřuje jen na Vašem zdravotním stavu . Ty se musí zavázat ke zdravé stravě a další volby životního stylu , které přispívají k celkové pohody .
Snižuje zánět

Snížení zánětu je velmi důležité pro řízení příznaky artritidy . Zánět vyvolává a zhoršuje poškození kloubů . Včetně a bez některých potravin jeúčinný způsob, jak bojovat proti zánětu . Potraviny, které spouštějí uvolňování zánětlivých chemikálií jsou nasycené tuky nacházejí v živočišných produktech , potraviny vyrobené s bílé mouky a cukru . Potraviny , které bojují proti zánětu zahrnují ovoce, zeleniny , celozrnných výrobků , boby, sójové výrobky , studené vody ryby , ořechy a semena . Použijte liberální množství česneku , cibule , kurkuma a zázvor v kuchyni .

Některé doplňky mají protizánětlivé vlastnosti . University of Maryland Medical Center navrhuje se snaží stejný ( 100 až 200 mg před snídaní ) , omega - 3 mastné kyseliny ve formě rybího tuku nebo lněného semene doplňky ( vzít jednu nebo dvě kapsle nebo 1 polévková lžíce . Dvakrát denně ) , bromelain ( 40 mg tři krát denně ) , kurkuma ( 300mg třikrátdenně ), nebo ďáblův dráp ( 200 mg dvakrátdenně ) .
Příznak Relief Prostřednictvím alternativní léčba modalit

podle University of webových stránek Marylandu , se akupunktura bylo prokázáno, že poskytují významnou úlevu od bolesti a zlepšují pohyblivost a funkci kloubů pro lidi s OA . Neoficiální důkazy svědčí o tom , že by mohlo být užitečné pro RA , ale vědecké důkazy chybí . Budete potřebovat několik léčebných sezení pro dosažení maximálního užitku z akupunktury . Spinální manipulace zkušený chiropraktik může poskytnout úlevu od bolesti a větší rozsah pohybu , ale vědecký důkaz chybí k tomu , jak dobře .

Pokud máte zájem o využití těchto léčby , je důležité si uvědomit, že jedno sezení je obvykle nestačí produkovat významné změny . Tyto úpravy mohou nebo nemusí pracovat pro vás osobně, ale pokud chcete vyzkoušet , dát jim šanci pracovat . Budete potřebovat více relací aodborník navrhne léčebný plán, založený na její posouzení Vašeho zdravotního stavu .
Stress Reduction

Účast na mysli /těla technik je důležitá pro snižuje stres a další negativní emoce . To může zlepšit obecné blaho a zmírnit bolest a další příznaky těchto podmínek . Experiment s tai- chi , jóga , meditace , hluboké dýchání , pozitivní vizualizace a cokoli jiného, ​​co si myslíte, že vám pomůže cítit se lépe .